فاصولياء بيضاء

ام بندر
ام بندر @cook_8378380

خفيفه على المعده صحية

فاصولياء بيضاء

6 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

خفيفه على المعده صحية

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. كاستينفاصولياء بيضاء
  2. ملعقة شايبيكربونات الصودا
  3. ماء للنقع
  4. بصلة كبيرة مفرومه ناعم
  5. 3 حباتطماطم معصورة مع ملعقة صلصة
  6. فلفل اسود وملح حسب الرغبة
  7. 7 حباتهيل

الخطوات

  1. 1

    تنقع الفاصولياء من الليل للصباح مع كربونات الصودا

  2. 2

    تغسل جيدا وتسلق في قدر مغموره بالماء وكلما ظهر الزبد الابيض ازيله بالملعقة

  3. 3

    يسلق اللحم في قدر ثاني ونضع عليه حبات من الهيل

  4. 4

    بعد استواء اللحم نضع البصل والطماطم والصلصة

  5. 5

    بعد استواء الفاصولياء نسكبها على مرقة اللحم ونتركها تغلي الا ان تتسبك ثم نضع الملح والفلفل الاسود وتقدم مع الارز والسلطة الخضراء وبالهنا والعافية

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
ام بندر
ام بندر @cook_8378380
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة