Brokkolis csirkefasírt
andocsia @andocsia
Párom szénhidrát mentes diétát tart, ezért csupa olyat főzök amibe nincs, vagy csak nagyon kevés a szénhidrát. Ez is egy ilyen recept.
Brokkolis csirkefasírt
-
henigrosz“Fincsi lett! Kis morzsába még beleforgattam. Köszi a receptet!🌷” -
adri14“Mai ebédünk. Nem először készült és nem is utoljára. Isteni finom. Köszönöm ezt a szuper receptet!” -
Deborah Dojcsák Zaidi“Koszonom szepen a receptet! A sajtot feta sajttal helyettesítettem 😘😘” -
p1eszter“A diszkrét, kellemes ízharmóniájú brokkolis húsgolyók pompásan illettek a tegnapi családi vacsorából megmaradt franciasalátához. Sertéshúsból készült, az volt a hűtőben. Sütés előtt morzsába forgattam. Finom ebédünk lett ma.”
Párom szénhidrát mentes diétát tart, ezért csupa olyat főzök amibe nincs, vagy csak nagyon kevés a szénhidrát. Ez is egy ilyen recept.
Elkészítés
- 1
Főzzük meg a brokkolit.
- 2
A főtt brokkolit villával törjük össze.
- 3
A csirkemellet vágjuk apróra és adjuk a brokkolihoz.
- 4
Adjuk hozzá a reszelt sajtot, a tojást és zsemlemorzsát (lehet rendes is, de akár el is hagyható).
- 5
Formáljunk tetszőleges méretű golyókat és sütő papíron 200 C-os előmelegített sütőben süssük 30-40 percig.
- 6
Köret nélkül is finom, de illik hozzá joghurtos mártogatós, krumplipüré vagy saláta. Jó étvágyat!
Hasonló receptek
-
Brokkolis csirkefasírt Brokkolis csirkefasírt
Önmagában ritkán fogyasztunk zöldséget, de az ételekbe szeretem belecsempészni.
-
Csirkefasírt bulgurral Csirkefasírt bulgurral
Nagyon szeretem a gyorsan elkészülő ételeket, ez is egy ilyen.😍
-
Sajtos csirkefasírt Sajtos csirkefasírt
Valamelyik gasztro oldalon láttam, és kipróbàltam egyből! Nagyon jó kis recept! Ajánlom mindenkinek! Legközelebb füstölt sajttal fogom elkészíteni, plusz teszek bele aszalt apróra vágott paradicsomot is!
-
Őzgerinces csirkemell Őzgerinces csirkemell
Nagyon sokszor készítjük ezt az őzgerinces csirkemellet. Nem macerás elkészíteni, ez a tipikus hamar jót és finomat, és csak összedobja az ember, és várhatjuk, míg megsül, ami szintén nem tart sokáig. Ha nincs gyümölcskenyér formánk, egy jénaiban is elkészülhet, csak akkor nem hosszúkás, hanem kerek lesz, de a végeredmény ugyanaz lesz.
-
Brokkolis csibefasírt Brokkolis csibefasírt
Az igazság az, hogy mostanában kezdtem barátkozni a brokkolival. Valamiért sosem szerettem, de az ember változik, és mostanában egyre szívesebben készítem,szívesen fogyasztjuk. Ez a recept maradék mentés céljából készült. Kíváncsiságból air fryerben is és bő olajban is sütöttem, szerintem mindkettő nagyon jó lett. A darabszám a méretektől függ.
-
Rakott karfiol és brokkoli Rakott karfiol és brokkoli
Kicsit eltűntem, mint ahogy a diétám is . Fehérje diétát csinálom, most is ilyen ételt készítettem.
-
-
Csőben sült csirkés karfiol és brokkoli Csőben sült csirkés karfiol és brokkoli
Kicsit a Mac&cheese-hez hasonló étel, csak nincs benne tészta. Csupa sajt, csupa csirkemell és csupa brokkoli és karfiol. :)
-
Brokkolis csirkemell Brokkolis csirkemell
Ez az étel kevés előkészületet igényel, de nagyon finom és szerintem mutatós is. Régóta készítem, tejföllel is nagyon finom.
-
Brokkolis, zabpelyhes fasírt Brokkolis, zabpelyhes fasírt
Kalória szegény, könnyed, ízletes étel.Ha egyszer megkóstolod, többször is el fogod készíteni, mert nagyon finom!
-
Brokkolis csirkemell Brokkolis csirkemell
Egy tál ételnek is kiváló, köret nélkül is fogyasztható. A tejföl helyett besamel mártást is lehet használni. Én mindkettővel kipróbáltam, és nálunk a tejfölös megoldás volt a nyerő.
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/3257071
Szöveges kommentek (3)