Mézes, mustáros csirkemell

oldaleri
oldaleri @oldaleri67

Kisebbik lányom kedvence és bár már önálló életet kezdett, azért néha a mama főztjére hazajár.😄

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

kb. 45-50 perc
3 adag
  1. 50 dkgcsirkemell filé
  2. 2 evőkanálmustár
  3. 2 evőkanálméz
  4. kevéssó, mert a mustár is sós
  5. ízlés szerintkevés bors
  6. 1 evőkanálolívaolaj
  7. rizs a köretnek

Elkészítés

kb. 45-50 perc
  1. 1

    A csirkemellet kockára vagy csíkokra vágjuk.

  2. 2

    Egy tálba tesszük, óvatosan sózzuk, majd hozzáadjuk a mézet, a mustárt, a borsot. Végül ráöntjük az olívaolajat. Alaposan összekeverjük és 30 percre félre tesszük.

  3. 3

    Közben elkészítjük a köretet. A rizst megmossuk, majd kevés olajon megfuttatjuk. Sózzuk és kétszeres mennyiségű vízzel felöntjük. Fedő alatt puhára főzzük.

  4. 4

    Egy nagyobb serpenyőben pici olajat hevítünk és beleöntjük a pácolt húst.

  5. 5

    Mivel csirkehús hamar kész van, nagy lángon kb. 10 perc alatt készre sül. Nem szabad sokáig sütni, mert kiszárad, maradjon szaftos a hús.

  6. 6

    Tálaláskor a rizs mellé szedjük a húst.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
oldaleri
oldaleri @oldaleri67
Közzétéve:

Szöveges kommentek

Hasonló receptek