يعد الجمبري (الروبيان) أو القريدس هو أكثر المأكولات البحرية شعبية في العالم ، حيث يتميز بقوام متماسك وشفاف كما أنه منخفض في السعرات الحرارية وكذلك الدهون المشبعة مما يجعله بديلا صحيا للحوم ، وتتنوع ألوان الجمبري فمنه اللون الوردي والرمادي والبني ، وفوائد الجمبري للجسم متعددة مثل مقاومة الزهايمر والسرطان وانتظام ضربات

مقدمات أسبانية Gambas al ajillo 🇪🇸#سي_فود #قمبري #روبيان #جمبري

#مطبخ_ام_فوز

طبعاً،همآ دايماً،يحبوا يضيفوا لوصفاتهم سكر،،او عسل،والوصفه ذي،فيها عسل،بس م اضفته،ابداً،🤢