التبولة

التبولة من اهم السلطات بصنف الماذاة على المائدة الشرقيةملاحظة هامة لكل ست حامل ولا تسطيع ان تأكل تبولة بسبب البقدونس يستبدل البقدونس بالملفوف الأخضر ويفرم ناعم وتستخدم كافة المكونات للتبولةتسما تبولة بيضا صحتين وعافيه

#المريول_الذهبي#بدون_لحم_ودجاج

#المرور_الثاني #حملة_التشجيرولا اطيب👌😋

#أطباق_بالأخضر

التبولة الشيف (عمر الخطيب, يحي زعني, أنعام اللوز, فراس البرادعي)

ليس كل من خلط برغل وبقدنس وبندورة وبصل ومكونات اخرى سميت تبولة التبولة لها اصولها... وانا هنا اريد تصحيح الاخطاء التي استشرت هنا ونزعوا طعم التبولة التي هي ذات اصول لبنانية وبقاعية بالذات وكلمة تبولة مشتقة من تبل اي خلط وهي سريانية ارامية وصنعت هذه الوصفة اولا على الساحل الشرقي للمتوسط اي جزء الساحلي لسوريا ولبنان وفلسطين. اردت هنا ان اصحح الخطأ واذا اردت ان تعمل تبولة وتغير في مكوناتها غير اسمها. ففي لبنان هناك تسميات اخرى للتبولة ذات مكونات مختلفة كتبولة مستعجلة او تبولة كذابية الخ... واردت ايضا ان اوجه رسالة الى الطباخين الذين يرغبون ان يقدموا اكلة تبولة اصلية.

#سلطة #مقبلات