Dada Ayam Sous Vide

Ananggadipa Raswanto
Ananggadipa Raswanto @ananggadipa
Jakarta, Indonesia

Sebagai sous vide enthusiast saya terlambat sekali nyobain masak sous vide pake ayam. Goddammit ini tekstur ayam terbaik yang pernah saya makan. Empuk dan juicy. Masya allah. Cocok juga buat yang lagi diet atau jaga nutrisi yang nge-gym, karena rendah lemak dan kaya protein.

Daging dada ayam sous vide ini bisa merubah persepsi tentang daging ayam yang biasanya kering karena over cooked.

Resep ini hasil belajar dari sang legenda, Mr. Kenji Alt-Lopez.

Seperti biasa buat yang pengen coba sous vide tapi ga ada alatnya bisa pakai cara manual seperti yang saya tulis di resep sous vide steak ya.

Dada Ayam Sous Vide

Sebagai sous vide enthusiast saya terlambat sekali nyobain masak sous vide pake ayam. Goddammit ini tekstur ayam terbaik yang pernah saya makan. Empuk dan juicy. Masya allah. Cocok juga buat yang lagi diet atau jaga nutrisi yang nge-gym, karena rendah lemak dan kaya protein.

Daging dada ayam sous vide ini bisa merubah persepsi tentang daging ayam yang biasanya kering karena over cooked.

Resep ini hasil belajar dari sang legenda, Mr. Kenji Alt-Lopez.

Seperti biasa buat yang pengen coba sous vide tapi ga ada alatnya bisa pakai cara manual seperti yang saya tulis di resep sous vide steak ya.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

2 porsi
  1. 1/2dada ayam fillet, boleh pake kulit kalo suka
  2. Secukupnyagaram
  3. Secukupnyalada hitam
  4. 1 sdmminyak zaitun
  5. Tambahan:
  6. 3 buahbrokoli (direbus)

Cara Membuat

  1. 1

    Intinya sama aja kayak resep sous vide dori sebenernya. Karena yang ini saya ga sempet foto kalo mau liat foto2nya ada di resep itu aja ya.

  2. 2

    Lumuri dada ayam dengan garam dan lada hitam. Lalu masukkan ke zip lock bag bersama dengan sedikit minyak zaitun.

  3. 3

    Set alat sous vide anda di temperatur 60 C untuk dimasak selama 2 jam. Setelah suhu mencapai target suhu tersebut, taruh ziplock bag ke dalamnya.

  4. 4

    Setelah 2 jam udah mateng sebenernya ini si daging ayam, tapi tekstur luar kurang membangkitkan gairah eh nafsu makan. Jadi perlu kita sear alias goreng dengan minyak sedikit.

  5. 5

    Sear si dada ayam dengan sedikit minyak zaitun dengan api agak besar sebentar saja, hanya agar bagian luar nya kecoklatan. Mallard effect bahasa keren nya.

  6. 6

    Sajikan bersama nasi dan sayur, disini saya memakai brokoli yang direbus. Setengah dada ayam ini bisa buat 2 kali makan, jadi pas selesai sous vide dibagi dua dulu. Yang setengah taro kulkas, nanti baru di-sear pas makan berikutnya.

  7. 7

    Foto time (1)

  8. 8

    Foto time (2)

  9. 9

    Foto time (3)

  10. 10

    Foto time (4) Porsi makan saya.

  11. 11

    Foto time (5)

  12. 12

    Foto time (6)

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Ananggadipa Raswanto
Ananggadipa Raswanto @ananggadipa
pada
Jakarta, Indonesia
Cooking is my goddamn zen moment. https://www.instagram.com/dipovespo
Lebih banyak

Komentar (4)

satrio budi laksono
satrio budi laksono @lancerpickup
Saya sous vide pakai alat rice cooker biasa ditambah temperature. Controller seharga 25rb hahahaha murah meriah... Saya set di 60 derajat. Sebelumnya saya wet brine room temperature Selama sejam. Perbandingan garam 1 L/sdm garam. Baru di vacuum seal terus marinade smalaman dulu. Baru setelah itu di sous vide.

Resep Serupa