كبابة فروج مع فاصوليا - دايت
عيشي بسعادة بدون دهون زيادة❤💙
الخطوات
- 1
منقطع الفاصوليا ومنغسلها
- 2
منقشر التوم ومنهرسو ومنقسمو لقسمين
- 3
منحط بالطنجرة معلقة زيت الزيتون ومنشوح فيها نصف كمية التوم
- 4
منضيف عليها الفاصوليا ومنقلبها
- 5
ومنضيف البندورة مقطعة ومقشرة عالفاصوليا ومنغطيهن
- 6
منحضر الكبابة أول شي مندير صدر الفروج عالماكينة ليصير ناعم منضفلو التوم يلي بقي ورشة ملح ومعلقة فلفل أسود ومنعجنو
- 7
منشكل فيه كرات ومنضيفهن عالفاصوليا ببندورة ومنقلبهن شوي ومنغطي الطنجرة ليستوا.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
مترجمة ومعلمة أدب فرنسي😍
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sy/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3439028
التعليقات