#شوربة#دايت

الشوفان (بالإنجليزية: Oats) هي حبوبٌ كاملةٌ خاليةٌ من الجلوتين (بالإنجليزية: Gluten-free) وتعد مصدراً جيّداً للفيتامينات، والمعادن، والألياف ومضادات الأكسدة المهمّة للجسم، كما أنّها توفر العديد من الفوائد الصحيّة، فهي تساعد على إنقاص الوزن، وفي تقليل مستويات السّكر في الدم، وتحدّ من مخاطر أمراض القلب.أحببت أن أشارككم وصفة شوربة الشوفان اللذيذة و الصحية!!

#وصفات_دافئة

الكميه الي انا اسويه حقت شخصين او ثلاثه

#قصر_حواء_للابداع شوربة الشوفان دون لحم او دجاج صحية تحضر في نصف ساعة التفاصيل على قناتي

# رمضان يجمعنا

وصفه خفيفه وسهله ويحبها الجميعسويتها بالليل والحين نزلتها لكم وطلعت طيبه جداً ان جت على ذائقتكم جربوها

#شوربات_رمضان