كباب فروج مع خضار دايت
متل العادة وصفة دايت لذيذة وصحية
الخطوات
- 1
نفرم البقدونس والبصل فرم ناعم ومنضيفون على لحمة الفروج مع رشة ملح ورشة فلفل ورشة زنجبيل ومنخلطن منيح
- 2
منقطع البندورة والفليفلة والبيتنجان ومنضيف عليهم ملح وفلفل ومنضيف ملعقتين زيت زيتون ومنخلطن بصينية الفرن
- 3
منشكل كباب دائري أو أصابع من لحمة الفروج المخلوطة مع بصل البقدونس ومنصفها فوق الخضرة بالصينية وبعدها منضيف شوية ماء
- 4
مندخلها على فرن محمى على درجة حرارة ٢٢٠ لمدة ساعة ولازم نقلبها كل ربع ساعه
- 5
صحة وهنا كتير طيبة❤❤
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
مترجمة ومعلمة أدب فرنسي😍
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
كباب باذنجان 😋 اكلة حلبية على اصولا جربوها وادعولي كباب باذنجان 😋 اكلة حلبية على اصولا جربوها وادعولي
#المصور_الفضي #اطباق_رمضان #تجهيزات_رمضان تابعوني على قناتي اليوتيوب 😌 um zaid kitchenوالانستغرام um zaid.chef
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sy/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3475854
التعليقات