Arepas con sésamo (aptas para celiacos)
Villarroel P Romina @cook_2634322
Desde muy chica como arepas, un pan de harina de maíz muy rico y fácil de preparar, porque me tocó vivir en Venezuela 🇻🇪
Cada vez que quiero algo rápido y saludable al desayuno o la once y que no sea pan, preparo unas arepitas. Esta vez con un poco de sésamo para saborizar.
Arepas con sésamo (aptas para celiacos)
Desde muy chica como arepas, un pan de harina de maíz muy rico y fácil de preparar, porque me tocó vivir en Venezuela 🇻🇪
Cada vez que quiero algo rápido y saludable al desayuno o la once y que no sea pan, preparo unas arepitas. Esta vez con un poco de sésamo para saborizar.
Paso a paso
- 1
Colocar la harina PAN en una fuente e ir incorporando el agua de apoco y mezclar bien con las manos. Se sugiere colocar de a poco el agua, para evitar que la arepa quede muy seca o bien muy líquida la masa.
- 2
Humedecerse las manos y tomar un poco de la mezcla. Yo armo una bola, luego la aplasto con Las Palmas y voy armando el contorno con Las Palmas.
- 3
Colocarlas en la lata del horno. Yo use papel aluminio. Y colocar las arepas. Por sobre las aplaste con un tenedor suavemente, para darle la figura y encima esparcí sésamo y un chorritos pequeño de aceite.
- 4
Hornear a fuego medio por 10 minutos. Y disfrutar 😋
- 5
TIPS: las arepas se pueden comer con todo lo que imagines. Queso, jamón, huevo, palta, pollo o carne, mermelada, nutella, solas o etc!!! Son aptas para celuscos y muy ricas.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Villarroel P Romina le encantará ver cómo quedó.
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Mamá de Cristóbal y Amalia. Amo cocinar y comer cositas dulces. Preparar algo rico para la familia o amigos, buscando siempre ingredientes naturales para una alimentación consciente.
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