سمك بلطي بالفرن

shosho45
shosho45 @cook_4120888

سمك بلطي بالفرن

جرّب الوصفة وشارك كوكسناب!
shosho45
shosho45 @cook_4120888
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. سمك
  2. التتبيله:
  3. 5 فصثوم مفروم
  4. بقدونس مفروم
  5. 1 ملعقهبهارات كاري مشكله
  6. رشةملح
  7. 2 ملعقهزيت زيتون
  8. عصير ليمونه
  9. 1بصل كبيره
  10. 2طماطم متوسطه
  11. 1 حبه كبيرهفلفل رومي اخضر
  12. 1 حبه كبيرهجزر

الخطوات

  1. 1

    نتبل السمكه بالتتبيله ونتركها على جنب

  2. 2

    نقطع جميع الخضار شرائح ونصفها بالصينيه (بصل، طماطم، فلفل، جزر)

  3. 3

    نضع السمكه فوق الخضار ونغطي الصينيه بالقصدير وندخلها الفرن على درجه حراره 200 ونتركها لمده ساعه او اقل لحتى تنضج

  4. 4

    تقدم السمك مع الرز البخاري وصوص الطحينه السائله واللبن والليمون وبالعافيه
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
جرّب الوصفة وشارك كوكسناب!

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
تعرّف أكثر على ميزة الكوكسناب
سأطبخها اليوم
shosho45
shosho45 @cook_4120888
نُشرت في

التعليقات

على سليم
على سليم @cook_39189849
بالعافية تسلم ايديك 😋🌹
ضيف

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. دبة بالحمص والشبت بدون لحم
  2. سلطة التين المجفف والتمر
  3. كفتة مع بازيلا وجزر
  4. بلابلا بدقيق الحمص 😋
  5. قلايه باذنجان وبطاطا بدبس الرمان
  1. كشنة البطاطس و اللبنة بزيت الزيتون 👍🤗
  2. راس العبد
  3. اسهل واخف واسرع عشاء
  4. عجينة البف