Omellete de espinaca acompañado con arroz y espinaca

Está receta es muy fácil y rápida lo mejor pocos ingredientes y exquisito a la vez no solo el omellete es para el desayuno podemos agregar otros ingredientes para una buena cena o almuerzo
Omellete de espinaca acompañado con arroz y espinaca
Está receta es muy fácil y rápida lo mejor pocos ingredientes y exquisito a la vez no solo el omellete es para el desayuno podemos agregar otros ingredientes para una buena cena o almuerzo
Paso a paso
- 1
Lavamos las espinacas y cortamos los tallos y lo picamos bien fino y tazón alrededor para ella arroz
- 2
En una olla colocamos aceite y añadimos la cebolla picada en cuadros junto con las zanahoria picada yen cuadros ya está bien frito agregamos el arroz y dejamos dorar un poco y colocamos la espinaca al último las Disney tazas de agua hervida con una cucharada de sal por 15 o 20 minutos
- 3
En un boll colocamos los huevos y media cucharada de sal
- 4
Agregamos el queso junto con la espinaca y revolvemos bien
- 5
En un sartén colocamos aceite y colocamos la mezcla dejamos dorar unos minutos para darle la vuelta
- 6
Ya estando lista cortamos en 8 trozos
- 7
En un Sartén pequeño coloque salsa de tomate con un poco de azúcar para cortar la acides
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Lo decoré en un plato y me salieron para tres platos algo rico y sano y rápido 👌🏻
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