لاصحاب الدايت سهله ولذيذه ❤️

وصفه قليلة السعرات وتنفع بدايت

السعرات الحراريه ٤٣١ |السعرات الحراريه مو دقيقه تقريبيه*

في فترة حملي كنت ابغى اغذي الجنين شي صحي واشتهيت بانكيك ولقيت هذي الفكرة وصحية وتنفع للدايت والحوامل الي يبغون يغذون الجنين لان تغذية الام تأثر على الجنين☁️❕️

وصفة سهلة جدًا وسريعة ومضمونة للبانكيك 😍

الذ واسهل طريقة بانكيك