Ιδέα της στιγμής, για να εμπλουτίσω τις φακές. Μπορείτε να προσθέσετε ή να αφαιρέσετε λαχανικά. #1συνταγή1 δέντρο

Ο καιρός κρύωσε για τα καλά, ώρα για μία θρεπτική ψαρόσουπα με πολλά λαχανικά εποχής!

Τί πιο ωραίο από το να γυρνάς σπίτι μετά από μία δύσκολη μέρα και να απολαμβάνεις μια ζεστή, θρεπτική και ανακουφιστική σούπα με μοσχάρι και λαχανικά. Ιδανικό γεύμα για παιδιά και τονωτικό για μεγάλους

#αποτοξινωση

Ήθελα να βάλω οπωσδήποτε τη κολοκύθα στο πιάτο αλλά επειδή δεν μου τη τρώνε τα παιδιά σκέφτηκα αυτόν τον εναλλακτικό τρόπο ώστε να μην υποψιαστούν τίποτα 🤫 #παιδί #λαχανικά #χρώμα #μεσημεριανό

Καθώς οι σούπες είναι το αγαπημένο μου φαγητό έτσι κ σήμερα που άρχισαν τα πρωτοβρόχια είπα να φτιάξω μια σουπίτσα όπου θα καλωσοριζα το φθινόπωρο. Πολλές φορές την φτιάχνω κ χωρίς κρέας κ άλλες πάλι με διάφορες παραλλαγές στα λαχανικά. Η σημερινή ήταν εξαιρετικη κ γιαυτό σας την προτείνω. Καλή επιτυχία

Σε σούπες με λαχανικά βάζω ό,τι υπάρχει στο ψυγείο. Τώρα υπήρχαν και γαρίδες και προστέθηκαν #Χρυσήποδιά2-3 #Ημερολόγιο2024

Κάθε χρόνο την εποχή που κυκλοφορούν οι κίτρινες κολοκύθες επειδή μένω σε χωριό μου χαρίζουν ζαρζαβατικά οι φίλοι, οι γείτονες και ένα σωρό καλοί άνθρωποι. Για να μην μου χαλάσουν τις κόβω τις καθαρίζω και τις βάζω σε σακουλάκια στην κατάψυξη. Έχω όλο το χρόνο κίτρινη κολοκύθα σε κύβους. Σήμερα, ψητά λαχανικά με λίγη κολοκύθα κατεψυγμένη. Το ίδιο κάνει κι αν την έχετε φρέσκια!#φθινόπωρο #κολοκύθα #λαχανικά

Μία ωραία ιδέα για μία διαφορετική και δυναμωτική σούπα με διάφορα λαχανικά και κοτόπουλο.Λίγα μυστικά ακόμα:αντί για κολοκύθα μπορείτε να βάλετε πατάτα ή και να την παραλείψετε τελείως ,επίσης μπορείτε να την κάνετε χωρίς το κοτόπουλο σαν μία απλή χορτόσουπα.Εγώ προσωπικά δεν αυγοκόβω τις σούπες γιατί δεν μου αρέσει ιδιαίτερα,εαν τις προτιμάτε με αυγολέμονο στο τέλος αντί για το χυμό λεμόνι κάνετε κανονικά το αυγολέμονο σας.Το ελαιόλαδο το προσθέτω στο τέλος γιατί θέλω απλά να ζεσταθεί και να κρατήσει τις βιταμίνες του.Μπορούμε να βάλουμε και φιλέτο στήθος κοτόπουλου αντί για μπούτι.#φάε-λαχανικά

Για τις κρύες νύχτες του χειμώνα! #σούπα