وجبة الأفوكادو للأطفال 👶🏻

Asma
Asma @cook_4648086

ملاحظة: يُفَضَّل تقشير الطماطم والفلفل الأخضر (حسب عُمر الطفل/الطفلة).
مُدة الصلاحية في الثلاجة: يومين وفي الفريزر شهر.
يُمكِن الإستغناء عن أي من المقادير (حسب الرغبة).
الملح المُستخدَم هو مِلح البَحَر.

وجبة الأفوكادو للأطفال 👶🏻

12 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

ملاحظة: يُفَضَّل تقشير الطماطم والفلفل الأخضر (حسب عُمر الطفل/الطفلة).
مُدة الصلاحية في الثلاجة: يومين وفي الفريزر شهر.
يُمكِن الإستغناء عن أي من المقادير (حسب الرغبة).
الملح المُستخدَم هو مِلح البَحَر.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 1أفوكادو
  2. 1فلفل أخضر, بارد
  3. 1طماطم
  4. 1بصل, أبيض
  5. 2 فصثوم, مهروس
  6. 1 كوبماء, أو مرقة دجاج أو لحم
  7. البهارات :
  8. ملح
  9. كمون
  10. فلفل أسود
  11. اضافات اختيارية :
  12. 1صدر دجاج

الخطوات

  1. 1

    نغسل الأفوكادو والطماطم والفلفل الأخضر.

  2. 2

    نقشر الأفوكادو ونقطعها قطع متوسطة.

  3. 3

    نقشر البصلة ونقطعها قطع متوسطة.

  4. 4

    نقطع الطماطم قطع متوسطة.

  5. 5

    نقطع الفلفل الأخضر قطع متوسطة.

  6. 6

    نحضر القدر على النار ونحط زيت زيتون شوية.

  7. 7

    نحط عليه الثوم ونقلب.

  8. 8

    نحط البصل وباقي الخضار و البهارات.

  9. 9

    نقلبهم سوا على نار متوسطة.

  10. 10

    نضيف الماء, أو المرقة.

  11. 11

    نغطي القدر إلى إستواء الخضار كلها.

  12. 12

    بعد الإنتهاء, يتم وضع الوصفة في الخلاط الكهربائي.

  13. 13

    وبالعافية عليهم. ❤️

  14. 14

    يُمكن وضع صدر دجاج مع الوصفة.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Asma
Asma @cook_4648086
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة