Excelente para acompañar cualquier pescado o salmón

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Una idea sobre ensalada para que acompañes tus comidas

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Ideal para un almuerzo de sábado

Receta típica de mi pueblo. #TípicoHonduras

El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún.

Deliciosa receta esponjosa ideal para los desayunos

Una forma diferente de preparar el pollo, realmente fácil de hacer y rico para comer.

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

Amo la lasaña, pero sin un horno llegar a hacerla es de lo más complicado. Mientras miraba por tik tok encontré esta receta y es perfecta para resolver el problema.

Delicioso platillo de pollo al curry acompañado de arroz 🌾 🍚 blanco ideal para balancear el delicioso curry 🍛

Este preparado de verduras y lentejas es un hit con mis hijas...si hacer que un niño coma verduras es un desafío pues con esta receta no habrá que preocuparse ya que mi hija de 2 años repite hasta 3 veces el plato... bueno y yo lo acompañe con pan blanco porque me encanta con ese caldito delicioso que se hace agua la boca!!

Pues hoy para la cena preparé unas ricas catrachas: son fáciles de preparar, los ingredientes básicos son las tortillas, frijoles y el queso rallado.Yo acá te digo que 4 tortillas para dos personas porque comimos 2 catrachas cada uno (mi esposo y yo) pero la cantidad de tortillas varía según cuántas personas comerán y cuantas se comerá cada uno, por eso es importante que les preguntes para que hagas la cantidad exacta. De igual manera los frijoles y el queso, según la cantidad de tortillas.Hay persona que se las comen tradicionales y otras le agregan, un chimol, o mantequilla crema, o aguacate, todo depende del paladar.Espero les guste y que tengan la oportunidad de probarlas.

siguenos en nuestro canal de Youtube:https://youtu.be/l6sgIw4Lj5o

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

En ocasiones tenemos pan molde o pan cuadrado o pan blanco que no esta vencido pero ya esta duro, ese pan es ideal para esta receta.

Especial cuando estas disfrutando de unas buenas chelas..

https://youtu.be/tQm4IVNgt1o

Es una súper sopa azteca riquísima para degustar entre familias y amigos

El viernes que me tocó salir de casa, me compre la Air Freír, Excelente producto, he estado experimentando me ha gustado mucho, aquí les dejo lo que he preparado....

Hola Amigos Hoy les enseñare a hacer unas gringas para quitarse el hambre y el aburrimento de las comidas normales!

Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente

Fácil de preparar y no requiere mucho tiempo