طبق صحي على الفطور

#وصفتي_الاولى

ولا اروع اكلة صحيه وخفيفه وغنية بالمعادن والالياف والفيتامينات ممتازه كخيار صحي مع الحليب قليل الدسم او الزبادي او تاخذ كسناك لحالها

# صحي ولذيذ

فطور صحي متكامل بديل للكورن فليكس ويساعد في خسارة الوزن

انا احب القرانولا و قلت ليش ما اسويه في البيت 😍🤔 و مررة حبيته ❤🏺

#جرانولا

اضافة لذيذة جداً على زبادي او حتى نقدر ناكله مع سموذي ينفع سناك

فطور صحي لذيذ ومليان طاقة 👍🏻

#جنوبية #سنعة #اللهم_صلي_وسلم_على_محمد #مفيد_و_صحي الجرانولا أي الگرانولا هي طعام يتناول في الإفطار أو كوجبة خفيفة ويتكون من حبوب الشوفان المسحوقة والمكسرات والعسل، أو محلى آخر مثل السكر البني أو شراب القيقب، وهي عامة مطبوخة حتى تصير مقرمشة ومحمصة وبنية ذهبية اللون. خلال عملية الطبخ، المادة تُحرّك لتبقى على قوام طليق كقوام حبوب الإفطار.

وصفه صحيه للفطور او للعشاء مليانه الياف ومشبعه واهم شي سهله ولذيذه