نغسل السبانخ ونقطعها قطع صغيره

نفرم البصل ونقوم بتحميره حتي يصفر ثم نضيف إليه الثوم المهروس حتي يصفر

ثم نضيف إليه الطماطم المضروبة ف الخلاط

ننتظر حتي تغلي فقط ثم نضيف السبانخ ونتركها ع النار حتي تهبط

نضيف الشوربه اليها وبعد أن تغلي نطحن الفريك ونضيفه علي الخلطه وعلي نار هاديه حتي تستوي

بالف هنا