التاوة القصيمية بالبر والشوفان صحية 100%

وفاء
وفاء @cook_9371532

من الأكلات الشعبيه المعروفه بالقصيم وقتها بالشتاء وتقدم في المناسبات

التاوة القصيمية بالبر والشوفان صحية 100%

من الأكلات الشعبيه المعروفه بالقصيم وقتها بالشتاء وتقدم في المناسبات

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. كاسينطحين بر
  2. كأسشوفان مطحون
  3. 0.5 كوبزيت زيتون
  4. كأسماي دافئ
  5. فنجان دبس
  6. معلقهوسط خميرة
  7. ملعقهبكنج بودر
  8. رشهملح
  9. 3 ملاعقحليب بودرة
  10. ملعقه كبيرةحبة البركة

الخطوات

  1. 1

    أول نضع الخميرة والحليب وزيت الزيتون والدبس والبكنج بودر ورشه الملح ونضيف لهم الماي الدافئ

  2. 2

    نضيف الشوفان والطحين وحبة البركة ونعجنها

  3. 3

    تترك تتخمر مدة ساعه.تفرد وتقطع دوائر وتقلى في الزيت بس لانى من أنصار الدايت سويتها في قلاية فيلبس بدون زيوت وأعطت نتيجة رائعه

  4. 4

    وتوضع عليها الدبس وتقدم بالعافيه فعلا تستحق التجربه

  5. 5

    هكذا هي الوصفه تقدم بالعافيه عليكم.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
وفاء
وفاء @cook_9371532
نُشرت في

التعليقات (4)

نورة ع
نورة ع @Nooooooora
وش بديل الدبس ؟واذا ابيها صحية ينفع ستيفيا؟

وصفات مشابهة