تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

المكوّنات

  1. 1 علبةفول ساده ، بدون آي خلطات, مغسول ومصفى
  2. 2 ملعقة كبيرةعدس آصفر آو برتقالي, مطبوخ في شويه مويه
  3. 1بصلة متوسطة مفرومة
  4. 4 فصوصثوم
  5. آلبهارآت :
  6. 1 ملعقة صغيرةبابريكا
  7. 1 ملعقة صغيرةكمون
  8. 1 ملعقة صغيرةفلفل آسود
  9. فلفل آحمر مجروش
  10. 1 ملعقة صغيرةملح
  11. 2 حبةطماطم متوسطة مقطعه
  12. قليلبقدونس
  13. 1/2 كوبكزبرة مفرومة
  14. عصير 1/2 ليمونه
  15. للتزيين:
  16. جبنة بيضا
  17. بيض مسلوق
  18. 1 ملعقة كبيرةطحينة

الخطوات

  1. 1

    صلصة آلفلفل آلحار ، 🌶 نسخن شوية زيت زيتون ، ونضيف لھہَ قرن فلفل حار مقطع ورشة فلفل احمر مجروش
    آول ماتطلع ريحته نطفي عليہ ، ونتركه يبرد

  2. 2

    نضيف لھہَ حبة طماطم مقطعه و شوية كزبره و بقدونس و بصل اخضر مفروم ونقلبه

  3. 3

    بخلاط آلبصل نضع الفول و العدس ونخلطهم ، ونخليهم على جنب

  4. 4

    نحمر آلبصل وآلثوم في شوية زيت زيتون ونضيف لهم آلبهارات والطماطم ونقلبها

  5. 5

    ثم نضيف لها آلفول آلمخلوط ، و الملح و الكزبرة والبقدونس ونخليه يطبخ لما يصير ثقيل

  6. 6

    نضيف لھہَ الطحينة و الليمون ونقلبه

  7. 7

    نضعه في طبق آلتقديم ، ونضيف لھہَ صلصة الفلفل الحار ونزينه بأي إضافات ، مثل الجبنة البيضا او بيض مسلوق حسب آلرغبة

  8. 8

    صِحَة و عَافيہ 🍛

من تفاعل بإيموجي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

التعليقات

amira
amira @cook_9870076
جوجو صحه وعافيه ع قلبك حبيبتي

وصفة من

@diet_jojohealthmeals
نُشرت في
السعودية 🇸🇦
‏" وسيعوضني الله يوماً بما تمنَّيت وأكثر "‏‏🎀‏ﻋﺒﺎﺭﺓ ﺩﺍﻓﺌﮧ ﺟﺪًﺍ ؛‏ﻻ‌ ﺗﺤﺰﻧﻮﺍ - ﻓﺈﻥ ﺍﻟﻠﮧ ﻣﻌﻨﺎ -‏آللهم ﻵ‌ ﺗﺠﻌﻠﻨﺎ ﺑﺤﺎﺟﮧ ﻟِﻐﻴﺮﻙ ﻭﺍﻧﺖ ﺍﻗﺮﺏُ ﺍﻟﻴﻨﺎ ﻣﻦّ ﺣﺒﻞ ﺍﻟﻮﺭﻳﺪ::🎀
اقرأ المزيد...

وصفات مشابهة