حاليا بديت دايت و حابه أفطر شيء لذيذ و صحي و جربت هذا الطبق و أعجبني جدا .

هذي الوصفه اخذتها من صديقه جنوبيه سويتها لبنتي وحبتها وابوها كمان حبها .. وصرت احضرها دائما.. لانها جدا مفيده وتعطي طاقه.

هالوجبه صحيه وتشبع وتعطي طاقه .. أسويها لي ولابني ❤️👶🏼

لما بديت نظام السعرات .. صرت اعمل هالوصفه المشبعه والمغديه 😋

صحية وخفيفة ولذيذة

وجبة خفيفه وصحية مليئه بالفيتامينات ومدفية بالشتاء ومغذية خصوصا للأطفال وسهلة وسريعة التحضير