فول مدمس ناعم

mj
mj @cookM1985
شارك

المكوّنات

  1. علبةفول مدمس جاهزة
  2. 4بصل أخضر مفروم ناعم
  3. حبتينثوم مدقوق ناعم
  4. حبتينطماطم مقطعة ناعم او حسب رغبتك
  5. 4 ملاعقزيت زيتون
  6. ملح وفلفل ناعم ورشة كمون ناعم

الخطوات

  1. 1

    نغسل البصل الاخضر ونفرمه ناعم

  2. 2

    ونقشر الطماطم ونفرمها ونقشر الثوم وندقه ناعم

  3. 3

    نجهز قدر نغسل الفول ونضعه ونضيف له ماء ونضعه على النار ليغلي مده عشر دقائق

  4. 4

    نصفيه ونتركة جانبآ

  5. 5

    نجهز قدر نضيف له البصل ونضعه على النار ونقلب ثم نضيف الثوم ونقلب مده خمس دقائق

  6. 6

    ثم نضيف الطماطم ونقلبهم جيدآ ونضيف الكمون والفلفل الاسود الناعم ورشة ملح طبعآ كلها حسب الرغبه

  7. 7

    ونقلب المكونات نتركهم عشرة دقائق عنار وسط ثم نضيف الفول ونقلبه مع الضغط عليه اثناء. التقليب ليهرس

  8. 8

    نترك المكونات عنار هاديه جدا مدة خمس دقائق ثم يرفع من على النار ويقدم بالعافييية

  9. 9
  10. 10
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
mj
mj @cookM1985
نُشرت في
السعادة الحقيقية ان تجد روحآ اخرى تحميك بدعائها ربي يحفظها لي ❤️
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة