سمبوسه دايت وصحيه 😋

 الوصفات الصحيه
الوصفات الصحيه @cook_6415048

هذه وصفه صحيه ولذيذه ومقرمشه الذ بكثير من السمبوسه المليانه زيوت والمضره بالصحه جربوها راح تحبوها 👌🏻

سمبوسه دايت وصحيه 😋

هذه وصفه صحيه ولذيذه ومقرمشه الذ بكثير من السمبوسه المليانه زيوت والمضره بالصحه جربوها راح تحبوها 👌🏻

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

٣٠دقيقه
١٥شخص
  1. 6صدور دجاج مسلوقه ومنتفه
  2. 1بصله كبيره مفرومه ناعم
  3. حبهفلفل رومي مفرومه ناعم
  4. 1جزره كبيره مبشوره
  5. حزمهبقدونس كامله مفرومه ناعم
  6. ملعقه كبيرهزيت زيتون
  7. مكعبماجي
  8. ملعقهبهار مشكل
  9. ملح حسب الرغبه
  10. لفةرقاق سمبوسه جاهز

الخطوات

٣٠دقيقه
  1. 1

    احمس البصل بملعقه الزيت في مقلاه غير لاصقه

  2. 2

    اذا تحمر اضيف الفلفل والجزر واحمسها الى ان تذبل

  3. 3

    ثم اضيف حبه الماجي كي تذوب

  4. 4

    ثم اضيف صدور الدجاج المنتفه والبهارات المشكله والقليل من الملح

  5. 5

    ادمجها جيدا واتركها تقريبا خمس دقايق حتى تاخذ طعم الحمسه

  6. 6

    ثم اخر شي اضيف حزمه البقدونس واطفىء النار

  7. 7

    ثم احشي الرقاق واضعها في القلايه الهوائيه واذا لم يكن لديك ضعيها بالفرن المسخن مسبقاً

  8. 8

    وبالعافيه

  9. 9

    ملاحظه: اضفت ملعقه زيت فقط لكي اتمكن من وضع الماجي اذا كنتي لاتريدين وضع الماجي ضعي ملعقتين زيت زيتون

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
 الوصفات الصحيه
نُشرت في
وصفات وتجارب قروب مطبخ الحلوات في الانستقرام لدينا وصفات دارجه ووصفات حميه ودايت وكذلك وصفات حميه للتكيس وهرمون الحليب (خاليه او قليله في منتجات الحليب) يشرفنا مشاركتكم لنا ومتابعتكم Cooking_gooood
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة