صورة لوصفة تتبيلة صدور دجاج (صحي)

تتبيلة صدور دجاج (صحي)

Eman
Eman @cook_4672177
شارك

المكوّنات

٢
  1. 2صدر دجاج (ساديا) او على حسب الرغبة
  2. 2 فصثوم مهروس
  3. 2 ملعقة كبيرةزيت زيتون
  4. ملعقة صغيرة واحدةفلفل اسود
  5. كمون مطحون
  6. 2 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
  7. 2 ملعقة صغيرةبابريكا مطحونه (فلفل احمر حلو)

الخطوات

  1. 1

    يقطع الدجاج الى انصاف بحيث ينقسم الصدر الواحد الى جزئين في حالك اختيار صدور دجاج ساديا حجمها كبير وتشرح بالسكين لضمان نضوجها من الداخل

  2. 2

    تخلط المقادير في ايناء مناسب للتتبيل ثم يوضع الدجاج مع التاكد بان البهارات غطت جميع اجزاء صدر الدجاج بحيث يكون احمر اللون وتترك لمدة ٣٠ دقيقة على الاقل

  3. 3

    في تاوة تيفال يصف الدجاج المتبل وتغطيته الى ان ينضح ولا حاجة لاضافة الزيت ،، وتقدم مع طبق جانبي (خضار ، رز ابيض ، بطاطس مسلوق) حسب الاختيار ،، وبصحة وعافية🤩❤️

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
Eman
Eman @cook_4672177
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة