الخطوات
- 1
يقطع الدجاج الى انصاف بحيث ينقسم الصدر الواحد الى جزئين في حالك اختيار صدور دجاج ساديا حجمها كبير وتشرح بالسكين لضمان نضوجها من الداخل
- 2
تخلط المقادير في ايناء مناسب للتتبيل ثم يوضع الدجاج مع التاكد بان البهارات غطت جميع اجزاء صدر الدجاج بحيث يكون احمر اللون وتترك لمدة ٣٠ دقيقة على الاقل
- 3
في تاوة تيفال يصف الدجاج المتبل وتغطيته الى ان ينضح ولا حاجة لاضافة الزيت ،، وتقدم مع طبق جانبي (خضار ، رز ابيض ، بطاطس مسلوق) حسب الاختيار ،، وبصحة وعافية🤩❤️
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
تتبيلة صدور الدجاج بالليمون والكزبرة تتبيلة صدور الدجاج بالليمون والكزبرة
وصفه تحتوي على ٣٢٢سعره حراريه ١٥٠غ بروتين ٧٠ غ كارب أميرة الورد -
-
-
-
-
صدور دجاج محشيه بالجبنة القريش صحي صدور دجاج محشيه بالجبنة القريش صحي
#اكل_صحي. #picky_earterاكل للي عندهم اي مشاكل في الجهاز الهضمي - القولون - التهاب المعده - قرحة معدهMerehan Kukandi
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/3982096
التعليقات