هذه الوصفه صحيه ولذيذه لإحتوائها لمكون البنجر الذي يعد من افضل المكونات لعلاج فقر الدم

حطيت مع البنجر كل شي ولا تقبلت طعمه الا بذا الطريقه ❤

وصفة غنية بالمعادن والفيتامينات لمن يعانون الانيميا وفقر الدم وتزيد من التركيز عند الاطفال وكبار السن فهي وصفة رائعة لما فيها من رفع كفاءة ومناعة الجسم

سرعة التحضير

عصير البنجر والكركديه

تتميز فاكهة الشمندر بفوائد عديدة وضعها الله فيها فهي تفيد الكثير من الذين لديهم نقص في الحديد وفقر الدم وضعف التركيز وما إلى ذلك .. إلى جانب طعمها اللذيذ حينما تختلط مع فواكه أخرى😍تنويه: لسلامتك تأكد من أن الشمندر لا يسبب لك حساسية 👍🏻حينما تعملين عزيزتي الأم وجبة لعائلتك لا تنسي اختيار المشروب الصحي اللذيذ لتكون وجبة مشبعة متكاملة 😍❤️