الخطوات
- 1
نخلط اللبن والسكر والموز والشوفان كويس.
- 2
نضعهم على النار نقلب لحد القوام مايتقل ذي صوص البشاميل كدا لو سبتيه هيتحرق
- 3
اول ما يتقل نقدمو في طبق ونزينو وبالهنا
وصفات مشابهة

شوفان بطريقة جديدة (للدايت)
مش عارفة الطبق ظاهر كبير كدا ليه كأنها بسبوسة طعمو تحفة بجد ومشبع والله ماقدرتش اكمل الطبق


شوفان للدايت / Oatmeal
قليل السعرات


مهلبية بحليب خالي الدسم و القرفة للدايت
اختراعي هههه 😂 بس تحفةةة بجد


الشوفان بحليب خالي الدسم للدايت
وجبة الإفطار الشوفان بحليب خالي الدسم للدايت


بودينج الشيا صحي للدايت


بان كيك للدايت
بان كيك رووعة للرجيم بدون حرمان 😉😍


سناك للدايت (شيكولاتة)


بان كيك الموز والشوفان للدايت


سموزي الموز والشوفان 🍌 #دايت


بان كيك شوفان صحي ودايت
#شوفان #صحى #دايت


بان كيك فطار للدايت
بان كيك فطار للدايت غني بالبروتين والاليافمعلومة هذا الوصفة تكفي فرد واحد


بان كيك لايت


كريب صحي (لايت)
مايفرقش خالص عن الغير صحي طري وجميل جدا اتمني تجربوه تحفه بجد ممكن نستخدم لبن بودر وربع كوب ماء


كريمي براوني دايت بتتعمل في دقيقتين
سهلة وسريعة التحضير تتعمل في دقيقتين وتنفع الدايت


بان كيك الشوفان "لايت"
ايام ماكنت ملتزمة بالدايت ، كان نفسي في فطار مختلف وصحي


فرنش توست (للدايت)
لذيييييذ


كريب الشوفان "للدايت"


مهلبية صحية للدايت


ام على بالكيوى للدايت
#احنا_المصريين


شوفان بحليب دايت


بودينج بالموز للدايت


شوفان بلبن دايت 💪
وجبه فطار #احلي_فطار (وجبه مشبعه جداا وغنيه)


سموزي الموز وزبده الفول السوداني # دايت 🍌🥜
طعم السنكرز بالظبط 😋


رز باللبن صحى(للدايت)
3ملاعق كفايه هيعملو طبقين


باونتي صحي لايت


شوفان بالفراولة 🍓 (اوفر نايت اوت فراولة) 🍓 #دايت
#سحور_رمضان 🌙


بسكوت الشوفان والقمح الكامل صحي جدا ومفيد للدايت


كريمة طبخ صحية (لايت)
طلبتها مني الأختMo Na liza لزيادة القيمة الغذائيه ممكن نضيف نص علبة زبادي لايت ومثلث جبنة . متبعي الحمية الغذائية بلاش نكتر منها ملعقة كبيرة في اليوم كفاية جدآ


شوفان باللبن للدايت
صديق الدايت..


سموزى دايت صحي سريع

هذه الوصفة متوفّرة أيضًا في كوكباد: الولايات المتّحدة
Healthy Banana-Flavored Oatmeal (Diet-Friendly)
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/4034460
التعليقات