Fitness túrótorta

Szandy
Szandy @cook_6657571
Vajdaság

Egyszerű, gyors és egészséges!

Fitness túrótorta

Egyszerű, gyors és egészséges!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

60 perc
6 adag
  1. 250 gzsírszegény lágy túró
  2. 275 gzsírszegény tehéntúró (darabos)
  3. 3 dbtojás
  4. 40 gvanília ízű puding
  5. 4 ekjoghurt
  6. 2 ekkakaó

Elkészítés

60 perc
  1. 1

     A krémtúrót és „darabos” túrót kézi mixerrel összeturmixoljuk. Hozzáadjuk a 4 evőkanál joghurtot és a pudingport. Ha már a krém kellően krémes, folyamatos turmixolás mellett egyenként hozzáadjuk a tojásokat, majd végül a krémet ízlés szerint édesíthetjük (esetleg aromát is használhatunk).

  2. 2

    Az elkészült krémet két részre osztjuk: a krém 2/3-át félretesszük, a maradék 1/3-hoz pedig hozzákeverjük a kakaót.

  3. 3

    Egy 18 cm átmérőjű tortaformát kibélelünk sütőpapírral.

  4. 4

    Elkezdjük a rétegezést. A kakaó nélküli és kakaós krémet apránként, felváltva, a forma közepébe öntve rétegezzük. A kakaó nélküli krémmel kezdjük, és addig folytatjuk, míg a krém el nem fogy. „Öntésenként” körülbelül fél csészényit öntünk a tortaformába. (Az elkészítés során minél tovább turmixoljuk a krémet, annál cseppfolyósabb lesz, és annál könnyebben lehet a formába önteni. Azonban vigyázzunk arra, hogy a krém ne legyen túlságosan folyékony, mert akkor nem sül meg.)

  5. 5

    A tortát 175 C-ra előmelegített sütőben 20 percig sütjük. Ezután a sütő hőmérsékletét levesszük 150 C-ra és további 30 percig sütjük.A megsült tortát kivesszük a sütőből, megvárjuk, míg kihűl, majd hűtőszekrényben tároljuk. Jó étvágyat!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Szandy
Szandy @cook_6657571
Közzétéve:
Vajdaság
Soha nem voltam konyhatündér, de egy komoly versenydiéta kedvet adot az alkotáshoz ☺ igy azon kaptam magam hogy az alkalmazásnak köszönhetően egyre több receptet kipróbálok, nagyon pici változtatásokal, mivel nálam minden kizárólag teljes kiőrlésű lisztel és édesítővel illetve mézel készül , az egészséges életmód híve vagyok és a testépítés megköveteli! Az ételeket akkor is örömmel készítem családomnak ha nekem nem is fér bele szigorú étrendembe!
Olvass tovább

Szöveges kommentek

anide
anide @cook_7214337
Szia. A pudingot por formájában adtad hozzá? Vagy el kell készíteni a szokásos módon? Köszönöm a választ!

Hasonló receptek