الخطوات
- 1
اول حاجه هنحط اللحمة على النار في طاسة من غبر اي حاجة ونسيبها تستوي ولو احتاجت ماء بنزود كل فترة كمية بسيطة اوي
- 2
وبعدين نطلعها ونسيبها تبرد خالص ونجهز الصوص بتاعتها، نأخذ معلقتين كبار من الباربيكيو صوص، نحط عليها العسل الابيض والمستردة ورشه ملح وفلفل وندهن بيها اللحمة كويس ونسيبها على جنب لحد قبل الاكل
- 3
على جريل مدهون زيت وسخن نحط اللحمة تأخذ لون حلو كده من الوشين وخلاص نقدمها 😉
- 4
الخضار بقى طبعاً هتتغسل وتتنظف، نحط في بايركس الكوسه على الفاصوليا والبصل والجزر والبروكلي والبقدونس كم عود كده او كرفس ونغطيهم بفويل وندخلها الى الفرن عشر دقائق بالظبط او ربع بالكتير ونشيل الفويل ونحط بشر البنجر (الشمندر) على الوجه ونفتح الشوايه كم دقيقه وخلاص بالف هنا 😉😉😉😉
- 5
وما تنسوش تنزلو تطبيق "كوكباد" سجلو فيه ونزلو مواهبكم وإبعتلونا الوصفات ونفيد بعضنا 👸🏻..........................
(( كوكباد لأجهزة للأندرويد))
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mufumbo.android.recipe.search(( كوكباد لأجهزة الأيفون))
https://itunes.apple.com/au/app/cookpad-homemade-recipes-app/id585332633?mt=8
وصفات مشابهة
-
-
ستيك مشوي مع الخضار والماش بوتيتو ستيك مشوي مع الخضار والماش بوتيتو
طبق مش بس سهل ومناسب للدايت لكن طعم مختلف ورائع اتمنى تجربوه shaymaa seif -
-
-
دجاج مع سوتيه الخضار دجاج مع سوتيه الخضار
وجبه لذيذة بأمكانك الأستغناء عن الأرز والبطاطس لتصبح وجبه صحيهعبدالرحمن علي
-
-
-
خضار سوتيه مع الدجاج المشوي خضار سوتيه مع الدجاج المشوي
وجبة كاملة متكاملة#وصفات_صحيه#دايت Fatima, kitchen&cook -
دجاج محشي بالارز على البخار مع الخضار سوتيه دجاج محشي بالارز على البخار مع الخضار سوتيه
#الشيف_الذهبي ..لذيذ جداً وسريع#الزيت_عماد_البيت#دجاج_محشي_بالارز_على_البخار#خضار_سوتيه مطبخ سمسم🇸🇦🇲🇦 💞 -
-
صدور دجاج مشوية مع خضار سوتيه صدور دجاج مشوية مع خضار سوتيه
#كوكبادي_وأفتخر الوصفه صحيه بإمتياز و خفيفه و ما تاخد اي وقت في تحضيرها و ممكن تعملوها مع بطاطا مشويه أو بيوريه لو تحبون القيمه الغذائي تكون أعلى Esraa Abd El Galiel
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات