ستيك بالباربكيو والعسل مع خضار سوتيه

Dina Gamal
Dina Gamal @cook_9311697

صحيه ومفيده والطعم والريحه حكاايه 😉🌸

شارك

المكوّنات

4اشخاص
  1. كيلولحمة انتركوت
  2. معلقتين كبارباربكيو صوص
  3. معلقه صغيرةعسل ابيض
  4. معلقه صغيرةمستردة (خردل)
  5. رشهملح
  6. رشهفلفل اسود
  7. شويه ماء حسب الاحتياج
  8. معلقه صغيرةزيت لدهن الجريل
  9. 3 حبات كوسا صوابع
  10. فاصوليا خضرا
  11. بروكلي
  12. حبةبصل ابيض
  13. حبة بنجر (شمندر) مبشور
  14. 2 حبات جزر صوابع
  15. بقدونس كم عود او كرفس

الخطوات

  1. 1

    اول حاجه هنحط اللحمة على النار في طاسة من غبر اي حاجة ونسيبها تستوي ولو احتاجت ماء بنزود كل فترة كمية بسيطة اوي

  2. 2

    وبعدين نطلعها ونسيبها تبرد خالص ونجهز الصوص بتاعتها، نأخذ معلقتين كبار من الباربيكيو صوص، نحط عليها العسل الابيض والمستردة ورشه ملح وفلفل وندهن بيها اللحمة كويس ونسيبها على جنب لحد قبل الاكل

  3. 3

    على جريل مدهون زيت وسخن نحط اللحمة تأخذ لون حلو كده من الوشين وخلاص نقدمها 😉

  4. 4

    الخضار بقى طبعاً هتتغسل وتتنظف، نحط في بايركس الكوسه على الفاصوليا والبصل والجزر والبروكلي والبقدونس كم عود كده او كرفس ونغطيهم بفويل وندخلها الى الفرن عشر دقائق بالظبط او ربع بالكتير ونشيل الفويل ونحط بشر البنجر (الشمندر) على الوجه ونفتح الشوايه كم دقيقه وخلاص بالف هنا 😉😉😉😉

  5. 5

    وما تنسوش تنزلو تطبيق "كوكباد" سجلو فيه ونزلو مواهبكم وإبعتلونا الوصفات ونفيد بعضنا 👸🏻..........................
    (( كوكباد لأجهزة للأندرويد))
    https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mufumbo.android.recipe.search

    (( كوكباد لأجهزة الأيفون))
    https://itunes.apple.com/au/app/cookpad-homemade-recipes-app/id585332633?mt=8

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
Dina Gamal
Dina Gamal @cook_9311697
نُشرت في
اسمي دينا خريجة فنون جميلة و متزوجة وبعشق المطبخ جدااا جدااا 😍 وبحب اجرب وابتكر وصفات جديده
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة