ثومية بالزبادي (دايت)
بدون مايونيز او نشا او بيض او بطاطس .. وهي حتكون سائلة وخفيفة القوام والمهم هو طعم الثوم وليس مهم ابدا القوام وطعم اي شيئ آخر ليس له فائدة سوى انه يكسبنا المزيد من السعرات الحرارية الغير مرغوبة والتي تزيد من وزننا بلا أي داعي .. بل ان الوصفة دي أصبحت بمكوناتها دي حارقة للدهون 👍
ثومية بالزبادي (دايت)
بدون مايونيز او نشا او بيض او بطاطس .. وهي حتكون سائلة وخفيفة القوام والمهم هو طعم الثوم وليس مهم ابدا القوام وطعم اي شيئ آخر ليس له فائدة سوى انه يكسبنا المزيد من السعرات الحرارية الغير مرغوبة والتي تزيد من وزننا بلا أي داعي .. بل ان الوصفة دي أصبحت بمكوناتها دي حارقة للدهون 👍
الخطوات
- 1
يقطع الثوم ويضاف مع الزبادي والمكونات في الخلاط.
- 2
نعصر عليهم الليمونة ونضربهم لمدة دقيقتين.. جربوها وبإذن الله تعجبكم وبالهنا والشفا
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
-
-
زبادي بالكاكاو دايت زبادي بالكاكاو دايت
جربت وصفة شيف سالي فؤاد وهي الزبادي بالليمون ليلاً للمساعدة على التخسيس، ومع حبي للشيكولاتة وعدم الرغبة في زيادة الوزن، إبتكرت هذه الوصفة حيث أنها أيضاً قليلة السعرات. ملحوظة: هذه الوصفة خاصة بي ومنقولة من حسابي الثاني بإسم Sosososo
-
-
-
بابا غنوج بالزبادي 😋 دايت 😋 بابا غنوج بالزبادي 😋 دايت 😋
من مطبخ 🥣 SHADY 🥣 الخاص
-
مكرونة 🍜 دايت بالخضار 🍅🥒 وصوص الزبادي والتوم مكرونة 🍜 دايت بالخضار 🍅🥒 وصوص الزبادي والتوم
من بواقي المكرونة مكرونة دايت بالخضار وصوص الزبادي والتوم وبتتاكل باردة ولذيذة ومغُذية😋لمشاهدة جميع الفيديوهات ارجو الاشتراك عاليوتيوب في قناة #Cookina_كوكينا#حفظ_النّعمة#مكرونة_دايت#مكرونة#اكلات_للرجيم#اكلات_دايت#كوكينا #Cookina
-
سلاطة زبادي بالبنجر (الشمندر) 😋 لايت 😋 سلاطة زبادي بالبنجر (الشمندر) 😋 لايت 😋
تركايه رايقه من مطبخي الخاص 🤩😍 SHADY 😍
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات