#حراير_الجزائر💞#المريول_العالمي💞#المكون_عسل_الايجاص_تمر💞صباح🌺🌺🌺للجميعنقول لمن يريد أن يحصل على بشره ناعمه وبدون اي شوائب وشواحب😇 ما عليه سوى ان يتناول الخضار والفواكه😌فيها فيتامينات كثيره وايضا لذيذه مثلا نقول لا نحب هاتهي الفاكهة او نقول ليست حلوة او حتى يابسه نتركها على جنب حتى نجدها تعفنت هنا نكون خسرنا شى لا يقدر بثمن لان مايوجد فالفواكه والخضار يكون بديل للكثير من الادويه تكون صيدلتك في بيتك😊💪نحن في منطقه القبائل الامازيغ بالأخص القبائل الصغرى اي القرى مشهورين بتناولنا الكبير للأكل الصحي اللذيذ نركز على اللذيذ لان في اذهان اغلبيه الناس ان الاكل الصحي لا يكون لذيذ عندنا الأفكار مختلفه تماما وليس بالتدريس فالكتب ولا الجامعات وجدنا أجدادنا لديهم قاعدة لكل طبخة لهذا صحة اهل الريف💪😌يتحملو الكثير والكثيرنتوقف عند هذهي النقطهونعرج للحديث عن ما حضرناهوغنيه بالفيتامينات مكوناتها موجوده في أغلب البيوت لانه موسم البطيخ والايجاص والرمان المقطوفين في حدائقنا فقط التمر 😇نقول البطيخ في اواخره اي ليس بالطري الايجاص قليل الحلاوه الرمان من النوع الحامض التمر قليل الطراوه أخذنا كل ما عندنا من فواكه قطعناها قطع صغيره عسلناها بملعقة عسل حر قدمناها كطبق حلو من فواكه كانت غير مرغوبه تحولت إلى شى فاخر لذيذ مميز الكل هجمو عليه 😇اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 🤎🌻👍💞نقول ....استغلوا كل لحضهاستغلوا كل فاكهةاستغلوا كل دقيقه ابتسامه مع شخص غالي عليكم لأن الحياة تسرق وتأخذ في ثانيه كل شيى🌻🤎

#وصفات_بالاحمر🎨#وصفات_بالبطيخ🍉#اعاده_تدوير💗 كيفيه تحضير الفواكه المعسله من قشور البطيخ مع كيفيه الاحتفاظ بها تستعمل لتزيين الحلويات ... كما تستعمل كحشو🍉 تحت شعار ناكلو الدلاع ومانرموش القشور هعهعههه🍉🍉🍉🍉

#حراير_الجزائر💞#نعمة_جديد 💞صباح🌺🌻🌺في يوم متعب شاق بارد وايضا ممتع ومميز اجل هو موسم جني الزيتون فيه مزيج من كل شى وفالامسيات يرجع الأشخاص إلى بيوتهم يرتاحو وللمحضوضين ان يجدو فالبيت من يجهز لهم القهوة الساخنه مع قاطو او خبز الدارولم ليس يكون التعب مضاعف ربي معاهم🙁نقول للمحضوضين احمدو ربكم ان في بيوتكم شاف😌 يحضر كل ماطاب ولذ لا نتحدث عن أنفسنا😌😇 وايضا هناك من يهتم بكل شى 😌💪واحكي مع أنفسكم وجهرا حمدا للله انكي موجوده😉فقط أردنا ان نمزح مع ان مزحنا جد والعكس صحيح 😊المهم لمن عادو أردنا ان نحضر لهم شئ صحي لذيذ ورائع شئ يقوي جسمهم من التعب حضرنا كؤوس من الفواكه الموجوده فالبيت مع الزبادي وبالاخير أضفنا بعض المكسرات استمتعوا واحبو التحلية الصحية واللذيذه 😋💪وشكرونا ومدحونا واعجبو بتلك الألوان المزخرفة البارزه فالكاس 😌😇فالاخير يكون للمواعين 🙁مكانه كبيره في أيامنا هاته والمشكل لا نعرف من أين ياتو 😇😉اعتنو بصحتكم وبراحة بالكم سلام 🤎💞🌻🌺

#اكلات_شاطئ (تشكيلة فواكه صيفية مع عصير الفواكه نقدرو ناخذوهم معانا للشاطئ نوضعوهم في علب 🏖️🏖️)

#صدقة_جارية#وسام_ملك

#موسم _الفراولة ومركز الرمان بنة روووووعة 😋😋😋😘😘

مذاق روعة ...ساهلة ماهلة

#صيف_جزايري روعععة يبرد القلب قطع المشمش مع العصائر مثلجة فوووووور 👌😋

#حراير_الجزائر #وصفات_بدون_فرن#كوكسناب #نجحت_معي هاد الكوكتال تاع اختي @houhou zin يعطيك الصحة حبيبتي جاني رااائع

#الحياة_حلوة :بحبات فاكهة موجودة نعملو أحلى سلطة فواكه ونفرحو عايلتنا حتى لضيوفنا ولعرضاتنا بمكونات بسيطة نعملوا أكواب راقية وربي يحلي ياماتنا

#ساعد_الماما ،من أهم سبل النجاح ه الحفظ السليم وفهم الأسئلة وآلاتكال على النفس والنوم باكرا حظر وسائل الاتصال من هواتف وطابلات ونت، ،والمراجعة تتطلب حل التمارين بتغيير صيغة الأسئلة والمعطيات، والنهوض باكرا أيضا مفيد كل هذه العوامل مع بعض المكسرات والعنب المجفف تساعد على تقوية الذاكرة والحفظ وفي الاخير اتمنى النجاح للجميع وحظ موفق والله يعين كل الأمهات 💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓👍