#حملة_التشجير

السلمون من الاسماك خفيفة الطعم سريعة الطحضير غنيه بالفيتامينات والدهون المفيده يقلل بالاصابه بكثير من امراض القلب والدماغ والسرطان وفرط الحركة لكن يجب عدم الاكثار منه للحوامل

صحي وللرجيم

#سمك #سلمون_رهيب #رمضان

#طبخات_امي

#الشيف_الذهبي

يحتوي السمك كما هو معروف على بروتين واميغا 3 . وجبة متكاملة صحية تتكون من سمك وأرز مسلوق وبروكلي مسلوق .

هذي التتبيله مره لذيذه جربوها على ضمانتي