فول اخضر بالزيت

ام فؤاد
ام فؤاد @cook_11847002

فول اخضر بالزيت

8 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. فول اخضر منزوع الخيوط ومفروم
  2. راسثوم كامل مهروس
  3. 0.25 ضمةبقدونس مفروم
  4. 60 ملزيت زيتون
  5. بصلة مقطعة مربعات صغيرة
  6. كوبانماء
  7. 0.25 ملعقة صغيرةفلفل اسود
  8. باكيتكنور بودرة
  9. ملح
  10. ليمونه

الخطوات

  1. 1

    نضع الزيت في الطنجرة حتى يسخن ثم نضع البصلة المقطعة

  2. 2

    نترك البصل حتى يصبح لونه ذهبي ثم نضع الفول ونقلب الفول مع البصل

  3. 3

    نضع الماء على ونتركه على نار هادئة لمدة نصف ساعة

  4. 4

    ثم نضع الثوم والبقدونس ونترك الفول على النار حتى يستوي ثم نضيف الفلفل الاسود والملح والكنور ونحركه جيدا

  5. 5

    ثم نضع الفول في طبق التقديم ونعصر عليه الليمون وصحتين وعافية 😊😊😊

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
ام فؤاد
ام فؤاد @cook_11847002
نُشرت في
هوايتي الطبخ
اقرأ المزيد...

التعليقات