طاجن دجاج بالبطاطس والجزر

Areej Azab
Areej Azab @Areejazab

كأم وحامل دوماً ابحث عن وصفات صحية ومغذية لي ولأفراد عائلتي

طاجن دجاج بالبطاطس والجزر

كأم وحامل دوماً ابحث عن وصفات صحية ومغذية لي ولأفراد عائلتي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

٤
  1. 1/2دجاجة مقطعة مكعبات
  2. حبةبطاطس مقطعة مكعبات
  3. حبةجزرة وسط مقطعة مكعبات
  4. 4 حباتزيتون مغربي
  5. 1بصلة صغيرة مقطعة حلقات
  6. 2-3 فصوصثوم مقطع
  7. ملعقتين اكلزيت زيتون
  8. ملعقة اكل زيت نباتي
  9. 0.25 كوبماء
  10. بهارات حسب الرغبة (باربيكا، كركم، زنجبيل، كمون، ملح، فلفل اسود
  11. 4 حبات ورق الغار

الخطوات

  1. 1

    يوضع الزيت النباتي وزيت الزيتون في الطاجن مع البصل والثوم لمدة ٥ دقائق او اقل.

  2. 2

    نضع الدجاج المقطع مع البصل والثوم نقلبه قليلاً ثم نضيف الماء و نقفل غطاء الطاجن لمدة ١٠ دقائق.

  3. 3

    نضع البهارات فوق الدجاج ونغلق الطاجن لمدة ١٠ دقائق اخرى.

  4. 4

    نضيف البطاطس والجزر والزيتون وممكن نضيف قليل من الملح والفلفل الأسود فوق الخضار ونقفل غطاء الطاجن الى ان ينضج الدجاج والخضار تماماً.

  5. 5

    ملاحظة مهمة جداً أرجو عمل كل الطرق أعلاه على نار هادئة جداً كي لا ينشق الماء ويحترق الطاجن. ويمكن تقديم الطاجن مع العيش المغربي او رز مصري وسلطة خضراء،،وبالعافية والهناء

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
Areej Azab
Areej Azab @Areejazab
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة