سناك سهل 💗🏃♀️
يمديك تغير المقادير للأشياء المتوفره عندك 👍
الخطوات
- 1
نحرك الموسلي شوي على النار, الى مايصير لونه قولدن براون.
- 2
نخلط الزبادي مع بذور الشيا ونضيف شوي عسل.
- 3
نقطع الفراوله ونحطها فوق الزبادي.
- 4
نرجع نحط خلطة الزبادي ونحط فوقها الموسلي.
- 5
نكرر الطبقات واخر طبقة تكون زبادي ونزينها بفواكه او مكسرات وعسل وبالعافيه.
وصفات مشابهة
-
-
سناك سهل و لذيذ سناك سهل و لذيذ
ينفع للفطور او سناك اخر الليل..و ينفع ينعمل بأي نوع خبز انا افضلة بالخبز العربي بس سويته بالتوست عشان بنتي تحبه☺️
-
-
-
سناك صحي 😍👌🏼 سناك صحي 😍👌🏼
احدثكم وانا انتاولها 😂❤️جميله قبل التمارين او بعد التمارين ومفيده جدا فيها الكالسيوم والفيتامينات 😍❤️ وانا اذا رجعت من الدوام وانا تعبانه اعملها 😍.
-
-
-
سناك صحي ٢ سناك صحي ٢
اسهل السناكات المغذيه والمفيدة للصغار والكبار والرياضيين غني بالبروتين والطاقه يمكن تناوله كوجبه فطور او ما بين الوجبات
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/4666324
التعليقات