السوا المظبوط اللحمه و الخضار👌

#اكل_صحي

لذيذه وسريعه وتنفع للدايت او الاشخاص الذين يتبعون حميه غذائيه

#دايت

بما أني،عامله دايت،حبيت اشارككم هالوصفه🤗

هنسيبنا بقي من الزيوت والدهون والكارب والسكر شويةنسيبهم بدل ماتعبونا حتى نحل أزمة ،ونبقي عالم مش بيفكرفي حلة المحشي،وصينية البسبوسة والبيبسي والشيبس والكوكاولا ،ونعاني سمنة وسكر وضغط وعظام هشة و مكسورة .

لما تكون عايش لوحدك وجعان ،ممكن تعك باللي موجود عندك وتطلع غداء حلو برضه زي اللي فوق ده ☝️😅👌

لذيذة و رهيبه 🌹❤️