مقلوبة فول بلحمة

ريحَـانْ 🌱
ريحَـانْ 🌱 @hadeel1985
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 2 كيلولحمة
  2. 1 كيلورز حبة طويلة
  3. 0.5 كيلورز حبة صغيرة
  4. 1ونصف كيلو فول
  5. بصلتين
  6. ورق غار
  7. ملح
  8. فلفل
  9. 0.5 راسثوم
  10. كزبرة ناشفة
  11. كمون
  12. كركم
  13. بهارات مشكلة

الخطوات

  1. 1

    سلق اللحمة مع ملح وفلفل و ورق غار

  2. 2

    تقطيع الفول بقشره الحجم يلي بناسبك ثم تقليب الفول بزيت زيتون مع ثوم وبعدها بحط ملح وفلفل و كزبرة بودرة و كمون

  3. 3

    وضع الفول بأرضية الطنجرة و فوقهم اللحمة و فوقهم الرز

  4. 4

    اضافة الملح والبهارات المشكلة والكركم

  5. 5

    غمر الاكل بمرق اللحم بعد تصفيته من اي شوائب

  6. 6

    ضبط ملح الاكل وبعد ربع ساعة غليان على النار بهدّي النار عالاخر حتى تمام الاستواء

  7. 7

    و صحّة و هنــا 😋

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
ريحَـانْ 🌱
نُشرت في

التعليقات