Nhanh gọn lẹ cho những người bận rộn và k có nhiều tgian nhưng vẫn muốn bữa cơm có rau 😂.Em làm theo công thức bạn Le ly ạ.

#bepvang

Rau chân vịt là loại rau rất nhiều chất dinh dưỡng cùng các loại vitamin dồi dào, rất tốt cho sức khỏe nhất là tim mạch và mắt. Với món ăn này rất dễ làm và tốn chỉ khoảng 10p là có thể thưởng thức.

Đơn giản, dễ làm, hao bia 😁

RAU CÂU CHÂN VỊT có một số tác dụng của nó,mọi người tham khảo nhé1. Phòng chống bệnh bứu cổ2. Chống sưng, chống viêm3. Tốt cho hệ tiêu hóa người có đường ruột yếu, trị táo bón4. Ngăn ngừa các bệnh ung thư5. Tốt cho người bị yếu xương, còi xương6. Cân bằng lượng glucose7. Tốt cho phụ nữ đang mang thai, đang cho con bú8. Ngăn ngừa triệu chứng xơ vữa động mạnh9. Tốt cho hệ thần kinh

Ngày trước mình có làm tại tiệm ăn Nhật và món cá hồi nướng này là một trong những món trong bento box ăm với cơm và side dishes như salad và khoai lang, tempura... Miếng cá thơm và béo ngậy bởi sốt mayo nhưng không ngân vì có rau. Đây là món đầy đủ chất dinh dưỡng mà các mẹ nên thử làm cho gia đình.

Dư âm mồng 5