الخطوات
- 1
اُسلقي البطاطس في ماء على حرارة عالية لمدة ١٠ - ١٥ دقيقة حتى تنضج. اُتركيه حتى تبرد تماماً.
- 2
ضعي التونة في وعاء ثم اهرسيه ثم اضيفي البطاطس، الشمندر والبقدونس.
- 3
في وعاء صغير اخلطي الخردل مع الخل، الملح والفلفل, مع التقليب حتى تتجانس المكونات.
- 4
اضيفي التتبيلة لخليط التونة والبطاطس وقلّبي, ثم قدّمي السلطة.
وصفات مشابهة
-
-
سلطة التونه والبطاطا سلطة التونه والبطاطا
سلطه للريجيم او بعد التمارين الرياضية او تاخذ للعمل في علبه خاصه . وصفه طيبه وسهله Sama -
-
-
سلطة البنجر (الشمندر) والبطاطس سلطة البنجر (الشمندر) والبطاطس
#بنجر (شمندر) #بطاطس #قرنبيط #زبادي Bushah 🌼 -
سلطة التونا و البطاطا 😋🥔 سلطة التونا و البطاطا 😋🥔
الكمية تكفي اربعة اشخاص. يحتوي الطبق/الوعاء الواحد علي ٣١٨ كالوري. Zanzon -
-
-
-سلطة التونه بالبيض المسلوق🥗🥚! -سلطة التونه بالبيض المسلوق🥗🥚!
وصفه لذيذة ومافي اسهل منها وعاليه جداً بالبروتين لازم تجربونها👌#سلطة #سلطه #سلطات #سلطه_تونه #سلطه_البيض #سلطلت_الصيف #سلطه_صيفيه #مقبلات #اطباق_جانبيه#المريول_الذهبي JANA𖤐 -
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/4857399
التعليقات