دايت بطاطس بالكاري وصدور الفراخ

Manar Ahmed @cook_6391713
وجبة دايت وللاطفال البطاطس بالكاري وصدور الفراخ ؛يمكن استخدامها كاوجبة عادية مع استبدال زيت الزيتون بالذبدة
دايت بطاطس بالكاري وصدور الفراخ
وجبة دايت وللاطفال البطاطس بالكاري وصدور الفراخ ؛يمكن استخدامها كاوجبة عادية مع استبدال زيت الزيتون بالذبدة
الخطوات
- 1
تقطع البطاطس و الجزر وصدور الفراخ مكعبات متوسطة ؛ ويقطع البصل نصف حلقات
- 2
وضع ملعقتين زيت الزيتون في إناء على نار متوسطة
- 3
اضافة البصل والتقليب حتى يذبل ويضاف عليه الثوم حتى يصبح لونه ابيض
- 4
يضاف عليه الكاري والبهارات ومرقة الدجاج ويقلب ثم يضاف الماء وتهدئ النار ويترك حتى يتماسك بعض الشئ
- 5
تضاف البطاطس والجزر والصدور او اللحمة المسلوقة وتقلب وتترك مع المتابعة حتى النصج
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
بطاطس بالفراخ / دايت بطاطس بالفراخ / دايت
هذه الوصفه دايت ولمرضى السكر ولمرضى الكولسترول نونه التركى لاكلات السهله والسريعه -
-
صدور فراخ وبطاطس في الفرن صدور فراخ وبطاطس في الفرن
صدور فراخ وبطاطس وتقدم مع ارز بدون اي زيت Om Ganaa -
صينيه بطاطس وفراخ دايت صينيه بطاطس وفراخ دايت
الوصفة دي تنفع للعزاب اللي متغربين بره او عايشين لوحدهم وعايزين يوفروا ديليفريالوصفة دي تنفع اي حد بيعمل اكل صحي ( دايت )اي حد بيتمرن في الجيموصفه سهلة جدا وبسيطه هتعجبكم جدا بإذن الله ❤️ Esraa Hussein -
طاجن بطاطس بالدجاج (دايت) طاجن بطاطس بالدجاج (دايت)
وجبة تكفي لشخصين وحاولت انها تكون صحية بقدر الإمكان Masrawy Ahlawy -
صدور الدجاج بالبطاطس صدور الدجاج بالبطاطس
صدور دجاج بطريقة صحيةسعرات الوجبة : 370 للفرد Habiba Abdelhamid -
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/eg/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/4940166
التعليقات