Κεφτεδάκια φούρνου σε σάλτσα ντομάτας

Ειρηνη
Ειρηνη @irinikpu

Ιδανική συνταγή για εκείνους που προσέχουν λίγο τη διατροφή τους!!!
Σερβίρονται ιδανικά με ρύζι Basmati αλλά η οικογένεια προτιμάει το κοφτό μακαρονάκι.
Αξίζει να τα δοκιμάσετε και μη φοβηθείτε τη σόγια σως!!!

Κεφτεδάκια φούρνου σε σάλτσα ντομάτας

22 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Ιδανική συνταγή για εκείνους που προσέχουν λίγο τη διατροφή τους!!!
Σερβίρονται ιδανικά με ρύζι Basmati αλλά η οικογένεια προτιμάει το κοφτό μακαρονάκι.
Αξίζει να τα δοκιμάσετε και μη φοβηθείτε τη σόγια σως!!!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

4-6 μερίδες
  1. Για τον κιμά:
  2. 500 γρ.κιμά μοσχαρίσιο
  3. 1 μεγάλοκρεμμύδι
  4. 1μέτρια ντομάτα
  5. 1/2 φλ.τσαγιούβρώμη
  6. 1 σφηνάκιτσίπουρο
  7. 2 κ.σ.μαϊντανό ψιλοκομμενο
  8. 1/2 κ.σ.ρίγανη ή θρούμπι
  9. 1/2 φλ.τσαγιούελαιόλαδο
  10. 2 κ.σ.σόγια σως (προαιρετικά)
  11. 1αυγό
  12. Αλάτι, πιπέρι
  13. Για τη σάλτσα ντομάτας:
  14. 1 κ.σ.ελαιόλαδο
  15. 1μεσαίο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  16. 1 κ.σ.πελτέ ντομάτας
  17. 2 φύλλαδάφνης
  18. 250 mlνερό
  19. 1 κύβοκότας Maggi
  20. 400 γρ.ντομάτα κονκασέ
  21. 1/2 κ.γλ.ζάχαρη
  22. 1 ξυλάκικανέλα

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Ζυμώνουμε τον κιμά με την βρώμη καλά.

  2. 2

    Πάνω από το μείγμα του κιμά βάζουμε τον τρίφτη και τρίβουμε το κρεμμύδι και τη ντομάτα.

  3. 3

    Προσθέτουμε τον μαϊντανό, τη ρίγανη, αλάτι, πιπέρι και το αυγό και πλάθουμε το μείγμα.

  4. 4

    Τέλος ρίχνουμε τα υγρά. Σε αυτό το σημείο μπορεί να χρειαστεί λίγη βρώμη ακόμα. Αλατοπιπερωνουμε, σκεπάζουμε με διαφάνεια η οποία να ακουμπάει το μείγμα μας, για να μην ανέβουν τα υγρά και να ανακατευτούν οι γεύσεις. Αφήνουμε στο ψυγείο για 30 λεπτά.

  5. 5

    Λαδωνουμε ελαφρά ένα ταψάκι και πλάθουμε κεφτεδάκια μέτρια. Τα ψήνουμε στο γκριλ μέχρι να ροδίσουν ελαφρά και από τις δυο πλευρές. Προσοχή να μη ξεραθούν.

  6. 6

    Στο σημείο που γυρίζουμε τα κεφτεδάκια αρχίζουμε να ετοιμάζουμε τη σάλτσα ντομάτας!

  7. 7

    Τσιγαριζουμε το κρεμμύδι στο ελαιόλαδο ελαφρά και προσθέτουμε τη ζάχαρη. Περιμενουμε να καραμελωσει λίγο και ρίχνουμε τον πελτέ ντομάτας σωτάροντας για 1-2 λεπτά μέχρι να δέσει η σάλτσα.

  8. 8

    Ρίχνουμε το φύλλο δάφνης, τη κανέλα, τον κύβο,το νερό, τη ντομάτα και ανακατεύουμε λίγο.

  9. 9

    Προσθέτουμε τα κεφτεδάκια ζεστά και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 10-15 λεπτά μέχρι να δέσει η σάλτσα.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Ειρηνη
Ειρηνη @irinikpu
στις

Παρόμοιες συνταγές