المكوّنات

  1. سلطه تبوله:
  2. حبتين خيار
  3. حبتبن وبندوره
  4. بقذونس
  5. نعنع
  6. بصل
  7. برغل
  8. بقدونسيه:
  9. بقدونس
  10. طحينيه
  11. ليمون
  12. رشه ملح
  13. 3سمكات بلطي منظف ومنقوع
  14. تحضير الحشوه
  15. بندوره
  16. بقدونس
  17. ثوم
  18. فلفل حار
  19. بهار سمك
  20. عصير ليمون
  21. رز خبه طويله

الخطوات

  1. 1

    اول شي بنضف السمك وبننقعو باليمون بعدين بنشرحو وبندهنو بزيت بعدين رشه ملح وبهار سمك

  2. 2

    بنحضر الحشوه بنفرم كل المكونات وبنحشي السمك وبنحطو بالفرن لحتى يستوي

  3. 3

    تحضير الرز بنقلي بصل وتوم وفلفل وبنحط بنودره مقطعه وبهارات السمك وبهار فلفل احمر حار

  4. 4

    وبنقدمو مع سلطات انشاء تعجبكم طريقتي

من تفاعل بإيموجي

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

التعليقات

من الأكثر بحثًا في

Cook Today
نسرين زعاتره ام تميم
نُشرت في
الاردن /عمان