طريقة عمل شرحات بالفول الاخضر

Maisoun Maidani @cook_4116740
الخطوات
- 1
تحمى السمنة وتقلى اللحمة والبصل مع رشة ملح وفلفل حتى يستوا.
- 2
نضيف الفول، نقلبه قليلاً ونضع عليه فنجان صغير ماء والقيليل من الملح حتى يستوي، نسكبه في صينية او صحن بايركس.
- 3
نخفق اللبن جيداً مع البيضة والثوم مع القليل الملح ثم نضيفها فوق الفول ونحركه حتى يختلط ونتركه قليلًا، نغطي به وجه الصينية ونرش عليها قليلاً من الفلفل.
- 4
توضع في الفرن من الاسفل حوالي 10 دقائق ثم تحمر شوي من وجهها وتقدم.
وصفات مشابهة
-
-
-
-
شرحات لحم بالفول الأخضر (فولية) شرحات لحم بالفول الأخضر (فولية)
#الشيف_الذهبي#الخميسطبق شامي لذيذ ذو نكهة مميزة Roro.sy🌜🌕🌛 -
-
-
-
طريقة عمل شرحات مطفاية طريقة عمل شرحات مطفاية
ادخلوا وتعلموا تحضير شرحات مطفاية بالتفصيل الان :) razon234@hotmail.com -
الفول الأخضر الفول الأخضر
يُعدّ الفول الأخضر مصدراً غنيّاً بالعديد من المعادن، بما فيها كل من النحاس، والفسفور، والمغنيسوم، ويغطي كوبٌ واحدٌ من الفول المطبوخ حوالي 22%، و21%، و18% من الاحتياجات الجسم اليومية. المطبخ المتنوع
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sy/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/500637
التعليقات