سمك فيليه بالكريمه والخضار

danooooshm
danooooshm @cook_12541003
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

ساعه
  1. فيليهسمك
  2. كريمه طبخ
  3. راسبصل
  4. بصل اخضر
  5. بازيلاء مجمده على حسب الرغبه
  6. حبه طماطم
  7. فلفل اخضر حسب الرغبه
  8. كزبرة
  9. فلفل ملون
  10. 6 فصوصثوم
  11. كاري
  12. بهارات مشكله
  13. شويه بهار سمك
  14. فلفل اسود
  15. بهارات كمون
  16. ملح
  17. صلصه صويا

الخطوات

ساعه
  1. 1

    نغسل السمك الفيليه ونضعه في صيينه للفرن ونضع فوقه ملح وبهارات و3 فصوص ثوم وصلصه صويا وزيت زيتون ونغطيه بقصدير وندخله الفرن حتى ينضج السمك وننتبه الا يحرق

  2. 2

    ناخذ مقلايه ونكشن بصل لما يتغير لونها ونحط الطماطم حتى تخمد ونضع فوقها 3 فصوص الثوم المتبقي ونقلبهم مع الملح والبهارات ونقطع البصل الاخضر والفلفل الملون والفلفل الاخضر ونضيفهم فوق الطماطم ونقلب حتى الاستواء ونضع فوقه قليل من الماء حتى يتسبك

  3. 3

    نخرج السمك من الفرن ونحط الخضار فوق السمك بنفس صينيه الفرن ونصب عليها الكريمه لما تتجانس انا اموت بالكريمه فزودتها شويتين ونقطع الكبزره فوقها ونغطي بالقصدير ونرجعها الفرن

  4. 4

    ملاحضه اذا شفتيها ناشف الكشنه حقت الخضار زودي قليل من الماء

  5. 5

    خليها بالفرن تتسبك واطبخي بجانبها رز ابيض

  6. 6

    وعليكم بالعافيه

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
danooooshm
danooooshm @cook_12541003
نُشرت في

التعليقات

وصفات مشابهة