الخطوات
- 1
نسلق في نفس الطنجرة القرنبيط والبروكولي والبطاطا والبصل لحد ٩٠% من الاستواء.
- 2
نضعهم في صينية غير لاصقة
- 3
نحضر طراطور بخلط الطحينة مع الحامض والملح والثوم والقليل من الماء.
- 4
نصب الطراطور في الصينية ونرش القليل من زيت الزيتون والصنوير.
- 5
ندخلها على الفرن من ٥ الى 10 دقائق وصحتين.
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
حساء البروكلي حساء البروكلي
#قوي_مناعتكالبروكلي يقلل من خطر الاصابة بالسمنة والسكر وامراض القلبيعزز من صحة البشرة والشعرمفيد للعظام والقلب ويحتوي على مضاداة الاكسدةالتي تساعد على تقوية جهاز المناعة Hayat .K 🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦 -
-
شوربه البروكلي شوربه البروكلي
وصفه مترجمه من https://ً.foodiecrush.comالشوربه تكفي من ٦ الى ٨ اشخاص Lama -
-
-
-
شوربة البروكلي شوربة البروكلي
#وصفات_نباتية من عشاق البروكلي فعملتها بطريقتي الخاصه شوربه وطلعت حاجه لذيذة من الاخر لازم تجربوها The Magic Chief -
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5016309
التعليقات