Melva al horno y puré de patata con mantequilla

Sonsoles García Millán
Sonsoles García Millán @cooksonsi
España 🇪🇸 Valladolid

Receta de las locuras de Lola
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Melva al horno y puré de patata con mantequilla

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Ingredientes

3 comensales
  1. 3melvas de ración limpias de tripa y cabeza
  2. 1Cebolla
  3. 1Pimiento Verde
  4. 3-4Patatas medianas
  5. 1Tomate
  6. 1 VasitoVino Blanco
  7. 2 DientesAjo
  8. 1Nuez de Mantequilla
  9. Sal
  10. Pimienta

Paso a paso

  1. 1

    En una bandeja de horno cortamos la cebolla en juliana, añadimos un chorro de aceite de oliva, un vasito de agua, un pimiento verde cortado en trozos pequeños y un tomate entero, la introdicimos en el horno, a 200º hasta que esté blandita la cebolla y el pimiento.

  2. 2

    Hacemos un corte en cada melva y colocamos media radaja de limón y un trozo de pimiento verde.

  3. 3

    Salpimentamos el pescado.

  4. 4

    Cuando la cebolla esta casi hecha colocamos encima las melvas y las llevamos otra vez al horno.

  5. 5

    Las regamos con un vaso pequeño de vino blanco.

  6. 6

    A parte cocemos unas patatas cortadas, con una nuez de mantequilla y dos dientes de ajo.

  7. 7

    Una vez cocidas, las escurrimos del agua y con ayuda de un tenedor las chafamos.

  8. 8

    Una vez hechas las melvas. A la hora de emplatar, las acompañamos con el puré, regado con el caldito de la cocción de las melvas.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Sonsoles García Millán
España 🇪🇸 Valladolid
Mi hijo mayor y yo somos vegano. Mis otros dos hijos son omnívoros así que cocino un poco de todo. 😄
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