اومليت بالخضار
سحور خفيف لطيف... ولصحاب الدايت 😉
الخطوات
- 1
نفرم البصل والفليفلة ونضعهم بالمقلاه على النار ونضع الفطر ونقلبهم ليدبلو.
- 2
نضع البيض والزيتون ونضع الخضار عليها ونحركهم, نضع التوابل.
- 3
نضع الطحين بالتدريج والبيكنج باودر لحد ما يثقل الخليط.
- 4
بنفس المقلاه عشان ما يصير جيلي كتير, 😆 بنحط مقدار مغرفة على المقلاه المحماه مسبقا.
- 5
بنغطيها ونتركها على نار هادئة عشان ما تنحرق وما تستوي من جوا.
- 6
نقلبها بهدوء ونحمرها من الجهتين ونقدمها.
- 7
وصحتين والف عافيه.
عمري ٢٨ سنه عندي عبوده وروز بحب أقدم الاكل بحب لعائلتي وبتلاقوا كل وصفاتي هون وكمان عالسناب شات أضفني على Snapchat! اسم المستخدم: stt_bywt2019 https://www.snapchat.com/add/stt_bywt2019
اقرأ المزيد... وصفات مشابهة
-
-
-
سمك بلطي مقلي على طريقتي 😅 سمك بلطي مقلي على طريقتي 😅
أكل الدايت فعلاً رووووعة ..لأن الدايت مش حرمان وإنما استعمال المكونات الضارة بالكميات المناسبة .. وصفتي هي سمك بالخضار عادةً بطبخها بالفرن .. بس كنت مستعجلة كتير اليوم وطبختها عالغاز وكانت فعلاً مختلفة ولذيذة وسريعة 😋
-
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5058754
التعليقات