تبوله بطريقتي

فراوله عبد الجواد
فراوله عبد الجواد @strawberrys
عمان

التبّولة هي سلطة شعبية متوسطية وتعتبر نوع من أنواع المازة، المشهورة في بلاد الشام، وانتشرت بين باقي بلدان حوض المتوسط. تتكون سلطة التبّولة من البقدونس، والبندورة المقشرة والبرغل، والنعناع الأخضر، ويضاف إليها زيت الزيتون، والليمون والأخضر، والملح

تبوله بطريقتي

التبّولة هي سلطة شعبية متوسطية وتعتبر نوع من أنواع المازة، المشهورة في بلاد الشام، وانتشرت بين باقي بلدان حوض المتوسط. تتكون سلطة التبّولة من البقدونس، والبندورة المقشرة والبرغل، والنعناع الأخضر، ويضاف إليها زيت الزيتون، والليمون والأخضر، والملح

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 2 ضمةبقدوس
  2. 1طماطم
  3. 4 حباتخيار
  4. 1فليفله
  5. 0.5 ضمةخس
  6. 0.5 ضمةنعنع
  7. 1 كشاي او مي برغل
  8. 3 م.كزيت زيتون حسب الرغبه
  9. 1وربع ملح
  10. 1ونصف عصير ليمونه

الخطوات

  1. 1

    نفرم جميع المقادير 🥒🥦🍅🍋مع بعضها البعض

  2. 2

    ونضيف لها عصير الليمون والبرغل المنقوع بماء ساخن والملح ونزينها بالبندوره والخس وشرائح الليمون 🥗وبالعافيه 🌹

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
فراوله عبد الجواد
نُشرت في
عمان
احب الطبخ والحلويات والمشاركه مع الجميع واحب مشاركة الرأي ان كان اجابي او سلبي 😍 أفضل حالات السعادة هي ما تنسجم مع عقلك وقلبك ومطبخك ❤️
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة