ผักกาดขาวลุยสวน

Aum Budsakorn @cook_11778928
ไม่รู้ใช้ชื่อนี่หรือเปล่า เป็นสูตรดัดแปลงจากผู้ทำอาหารคนอื่นๆค่ะ
ผักกาดขาวลุยสวน
ไม่รู้ใช้ชื่อนี่หรือเปล่า เป็นสูตรดัดแปลงจากผู้ทำอาหารคนอื่นๆค่ะ
ขั้นตอนการทำ
- 1
ขั้นตอนเตรียมไส้นะคะ ตั้งกระทะให้น้ำมันร้อนแล้วใส่กุ้งลงไปผัด
- 2
ใส่แครอทและผักกาดขาวลงไปผัดพร้อมกับปรุงรสตามใจชอบ ในส่วนของไส้อาจจะนำไปดัดแปลงตามใจชอบก็ได้ค่ะ
- 3
เมื่อผัดจนผักสุกแล้วนำมาตั้งพักไว้ให้หายร้อน
- 4
ต่อไปเป็นการเตรียมใบผักกาดขาวนะคะ หลายสูตรเป็นผักกะหล่ำค่ะ อันนี้ตามใจคนทานเลยค่ะ
- 5
นำผักกาดขาวลงไปลวกในน้ำเดือดเอาพอสุกนะคะ แล้วนำมาแช่ในน้ำเย็นเพื่อรักษาความกรอบ
- 6
เมื่อผักที่เตรียมไว้และไส้พอหายร้อนแล้ว ให้นำไส้มาวางไว้บนผักแล้วม้วนให้เข้าที่ค่ะ
- 7
รับประทานคู่กับน้ำจิ้มสุกี้เพื่อตัดรสชาติ รับรองความอร่อยค่ะ เท่านี้ก็ได้ทานผักที่ไม่ซ้ำซากแล้วค่ะ
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ผักกาดขาวห่อหมูน้ำจิ้มลุยสวน ผักกาดขาวห่อหมูน้ำจิ้มลุยสวน
คือพอดีทานก๋วยเตี๋ยวลุยสวนแล้วน้ำจิ้มเหลือค่ะ เลยนำมาทำทานเพิ่ม555 เป็นสูตรไมโครเวฟค่ะ Baiferns Hannah -
หมูพันผักกาดขาว หมูพันผักกาดขาว
จริงๆ ก็ไม่รู้นะคะว่าต้องเรียกว่าอะไร 😆😆พอดีอยู่ในช่วงลดน้ำหนักคิดว่าตัวนี้น่าจะคลีนพอสมควร เป็นเมนูที่ทำง่ายมากเลยย 💕💕#ไร้น้ำมัน เจ้าเต้ 💕 -
ขนมจีบผักกาด (คลีน) ขนมจีบผักกาด (คลีน)
#ตั้งเป้าเราทำได้ #เป้าหมายรักสุขภาพ อาหารคลีนทำง่าย กินง่าย แคลต่ำ เหมาะสำหรับผู้ต้องการดูแลสุขภาพ ลดน้ำหนัก ผู้ป่วยความดัน เบาหวาน(~20 Kcal/ชิ้น) Ploychat Ch. -
-
-
ปล่อยปลาลุยสวน #กินผักรักสุขภาพ1 ปล่อยปลาลุยสวน #กินผักรักสุขภาพ1
ง่ายๆเลย ไม่รู้จะทานไรดี นี่เลยทำงายกินง่ายแต่ได้ประโยชน์ 😁😁 Nepjoon Toonza -
-
-
ผัดเบคอนผักกาดขาว ผัดเบคอนผักกาดขาว
มื้อเบาๆ เย็นนี้ค่ะ 🥓🥬ทานเล่น ทานกับข้าว ได้หมดเลยค่ะ เป็นเมนูง่ายๆ ทานได้ทุกคนเลยค่ะ รสชาติจะกลางๆ ปรุงไม่จัดมากค่ะ enjoy your meal ka 🥰🎊 อ้วนหิว -
ผักกาดขาวห่อหมูราดน้ำจิ้มสุกี้.. อาหารคลีนกินไม่อ้วน 🍴 ผักกาดขาวห่อหมูราดน้ำจิ้มสุกี้.. อาหารคลีนกินไม่อ้วน 🍴
ทำง่าย อร่อยมาก ❤ ครัวใบเตย เชฟกระทะร่วง -
ผักกาดขาวยัดไส้ #อาหารคลีน ผักกาดขาวยัดไส้ #อาหารคลีน
คนรักสุขภาพ อกไก่ ผัก อาหารคลีน ไอเดียจาก ซาลาเปาผักกาดขาว by Areerat chaichoy Wuddy Sukraksa -
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/5085457
ความคิดเห็น