صينية مطبق
..
..صينية المطبق سهله وسريعه ومغذيه وتعتبر صحيه في حال استخدمتم رقائق السمبوسه بدون زيت♥️♥️
..
..
..نرتب شرايح السمبوسه في قالب فرن
..مجهز الحشوه عباره عن ( نص حزمه بقدونس ونص حزمة كراث وحبه بصل اخضر وحبتين طماطم )كلهم نفرمهم ناعم .. ونضيف لهم ملعقه كبيره كمون مطحون وملح وفلفل اسود وممكن فلفل احمر حار مجروش ومن 4 الى 5 بيضات .. نخلطهم زين ونصبهم في الصينيه اللي سبق ورتبنا فيها رقائق السنبوسه ..
..
..
..ندهن الوجه حليب او بيض او كريمه او زيت وندخلها الفرن لين تستوي وتتحمر .. تقدم مع الليمون والفلفل الاخضر الحار🌶🍋 وبالعافيه
صينية مطبق
..
..صينية المطبق سهله وسريعه ومغذيه وتعتبر صحيه في حال استخدمتم رقائق السمبوسه بدون زيت♥️♥️
..
..
..نرتب شرايح السمبوسه في قالب فرن
..مجهز الحشوه عباره عن ( نص حزمه بقدونس ونص حزمة كراث وحبه بصل اخضر وحبتين طماطم )كلهم نفرمهم ناعم .. ونضيف لهم ملعقه كبيره كمون مطحون وملح وفلفل اسود وممكن فلفل احمر حار مجروش ومن 4 الى 5 بيضات .. نخلطهم زين ونصبهم في الصينيه اللي سبق ورتبنا فيها رقائق السنبوسه ..
..
..
..ندهن الوجه حليب او بيض او كريمه او زيت وندخلها الفرن لين تستوي وتتحمر .. تقدم مع الليمون والفلفل الاخضر الحار🌶🍋 وبالعافيه
الخطوات
- 1
توزع شرائح سمبوسه في قالب فرن
- 2
تخلط المكونات
- 3
تضاف على السمبوسه
- 4
تطبق الشرائح
- 5
يدخل فرن ليحمر من تحت وفوق
- 6
تقدم بالعافية
- 7
وصفات مشابهة
-
-
-
صينية معكرونة - دايت صينية معكرونة - دايت
الصينية كلها تحتوي على 324 سعرة حرارية .دهون 3.59بروتين 13.36كارب 54.22مقدار صحن 200 جرام يحتوي على 158 سعرة .
-
-
صينية الثلاث طبقات صينية الثلاث طبقات
هذه الوصفه تعلمتها في الإمارات الحبيبه ، كل من يتذوقها يطلب الطريقه ، جربوها ماراح تندمو
أم المنذر -
-
-
-
-
-
-
صينية خضار - دايت صينية خضار - دايت
تحتوي الصينية كلها على 280 سعرة حرارية.0.72 دهون2.41 بروتين9.11 كارب
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات