ปลาไข่กรอบ คลีนๆ(ไม่น้ำมัน) #เย็นนี้ผอมแน่

Satid Klinrod
Satid Klinrod @cook_12207103
วิศวกรโครงข่าย

อยากกินของทอด แต่ไม่อยากอ้วน ขอบคุณดีเจภูมิ

ปลาไข่กรอบ คลีนๆ(ไม่น้ำมัน) #เย็นนี้ผอมแน่

มี 19 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

อยากกินของทอด แต่ไม่อยากอ้วน ขอบคุณดีเจภูมิ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. ปลาไข่
  2. เกล็ดขนมปัง
  3. ผงกระหรี่
  4. เกลือ
  5. ผริกไทย
  6. ไข่ไก่

ขั้นตอนการทำ

  1. 1

    ล้างปลาด้วยน้ำเปล่าว

  2. 2

    หมักปลาด้วยเกลือและผริกไทย

  3. 3

    น้ำเกล็ดขนมปังมาผสมกับผงกระหรี่

  4. 4

    ตีไข่แล้วน้ำปลาไปชุปกับกับไข่และมาชุปกับเกล็ดขนมปัง

  5. 5

    นำเข้าเตาอบ ไฟ 190 องศา เวลา 30 นาที

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
Cook Today
Satid Klinrod
Satid Klinrod @cook_12207103
เมื่อ
วิศวกรโครงข่าย

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน